前阵子在后台看到这样一个留言：“我是痰湿体质，但胃口又很好，不像脾胃虚弱，这怎么调理呢？”现在科普的平台很多，不少人都了解到中医体质这个概念，但所知并不深刻。很多人对于体质和疾病两者的关系有所误会，我们今天就好好分析一下。

体质不等于脏腑疾病

需要说明的是，体质不能简单地和脏腑问题划等号。那我们研究人体的体质到底有什么意义呢？

首先，体质虽然不能代表疾病，却能体现人体对疾病的易感性和倾向性。也就是说，在一样的环境下，体质更倾向于某种疾病的人，其患病几率比常人要更高；

其次，不同体质的人，出现疾病后的病情变化也不同。发病后疾病在阴阳、虚实、寒热等方面的变化，还有如何向其他脏腑传变，这些问题都与体质有关；

最后，体质也在潜移默化地对人体健康造成影响，这种影响建立在原有疾病和环境的基础上，进而调整和改变疾病的转归、预后。

由此可见，体质和疾病虽然不能划等号，但却是能相互影响和作用的。而改善体质也能对未发生或者已发生的疾病有正面作用。

调理痰湿体质可用二陈汤

我们以开头这位朋友的提问为例，痰湿体质的形成与饮食结构有关，过度吃“膏粱厚味”，也就是肥腻的食物，就容易出现痰湿体质，所以这类人群大多体态丰腴。

这类人体重很大但又不健壮，严重者体弱到难以参加体力劳动。应对这种情况，中医一般使用二陈丸或二陈汤调理。不想服药的话也可以每日用荷叶20g煮水，可以能起到一定的调理效果。

痰湿体质的人不止容易患肠胃疾病，也是中风的易感体质之一。曾有医家专门研究过痰湿体质与中风之间的关系。

他们从出现过中风的患者里找到痰湿体质的人，将他们分为两组，一组用二陈汤调理体质，同时服用阿司匹林；另一组则只使用阿司匹林来预防性治疗。

结果有二陈汤调理的那组患者，其中风复发率不足百分之十，比单纯用阿司匹林组治疗的复发率少了一半。从这项研究就能看出体质调理的意义所在。