很多人用玉屏风预防感冒，效果如何？自汗、盗汗、表虚多汗之区别

玉屏风是一个知名度很高的中医方剂。组方很简单，只有三味药：防风、黄芪、炒白术。防风祛风解表，黄芪补气固表，白术补气健脾，三药合用，共施益气、固表、止汗之功效。

一般认为，玉屏风是体质虚弱者预防感冒等感染性疾病的良方。并还有研究表明，玉屏风散具有调节人体免疫力的之功效。

所以很多人使用玉屏风用于自汗的治疗，以及体虚易感冒的调理。

目前玉屏风的中成药剂型主要有颗粒和口服液两种。

防风

值得注意的是，玉屏风的使用也是有很多禁忌的，并不是所有的多汗症状都可以应用玉屏风，也不能将玉屏风作为预防感冒的常用药。

首先，防风、黄芪、白术三味药都是甘温性质的药物，性情都比较热，所以对于体质偏热或是偏热性的疾病，比如阴虚血少、阴虚盗汗、口舌干燥、咽喉肿痛、便秘、肠胃湿热等情况，就不太适合使用玉屏风了。

其次，防风、黄芪、白术三味药都是入气分，专注于解表，所以玉屏风对于表虚自汗具有神奇的效果，而对于阳虚自汗的治疗效果往往难尽人意。

所以，如要正确使用玉屏风用药止汗，就需要对表虚多汗、自汗、盗汗有一个比较准确的掌握。

黄芪

出汗是人体正常的生理现象，具有调节人体津液代谢和体温的作用。由于气温增高、穿着过厚、运动、情绪激动所导致的多汗是正常的。但身体有些多汗情况是由于阴阳失调、腠理不密导致汗液外泄而出现的出汗异常增多就需要重视和调理了。

从多汗的发生原因的不同，可以分为：阳虚自汗、阴虚盗汗、表虚、心虚、肝火、胃火、风盛、湿盛、痰饮、中暑等。

自汗，是指不用发汗药或其他刺激因素而自然出汗。

一般说是阳虚导致自汗，不过自汗并非均因阳虚。清代医家程钟龄所著《医学心悟》总结到，自汗证，有风伤卫自汗出者，有热邪传里自汗出者，有中暑自汗出者，有中寒冷汗出者。

这四种情形，风伤卫这种情形适合应用玉屏风，而其他几种情形是不能使用的。

表虚在表，一般多怕风。阳虚在里，一般多恶寒。

治疗表病的玉屏风对于虚寒在里的阳虚多汗往往不会有满意的效果。

表虚未必阳虚，当然，也有表虚兼有阳虚的。

我见过不少汗出非常厉害的顾客。尤其是在秋冬季节，这些顾客多会戴着帽子以预防感冒，在进店前摘下帽子，往往会看见他顶着一团白雾就进来了，很是壮观。

但通过了解，这些人大多没有恶寒怕冷的情况，只是怕风。

这些顾客是否适合使用玉屏风呢？

这些被多汗困扰的顾客多是用过玉屏风的，但效果并不理想。虽然能大大缓解汗出的程度，但汗少了，身体却不舒服了。

这些顾客一般年龄都比较大，虽然汗出很多，而且小病不断，但却多高寿，为了安全起见，考虑到汗为心液，汗出过多会消耗元气、影响心脏，所以只是让其偶尔服用生脉饮。

盗汗，亦称寝汗，指睡时汗液窃出，醒后即收。

程钟龄总结到：盗汗证，伤寒邪客少阳则有之，此外悉属阴虚。

阴虚生内热，偏热性的阴虚盗汗自然也是不适宜使用玉屏风的。

那么使用玉屏风来预防感冒是否可行呢？

这还是要根据个人体质来决定。如果确实属于表虚体质是可以使用的。但如果经常感冒是因为阳虚，或是因为肠胃功能弱，或者更有便秘等热象表现，玉屏风就不建议使用了。

即使对症使用玉屏风，也不建议使用太长时间，最好根据服用效果来灵活决定。

另外，感冒期间，尤其是发热、咽痛明显的情况下，是不能使用玉屏风的。

预防感冒，最主要的方式为：健康的饮食、合理的作息、积极的锻炼、适当的用药。

对于前三点一般都能想到，对于适当用药的重要性往往会忽视。对于感冒，合理的治疗和用药其实比其他预防方式反而更重要。

使用玉屏风来预防感冒，对于大多数人而言，并不合适，也并不有效。

清代名医徐灵胎曾说过：盖人之死于虚者，十之一二，死于病者，十之八九。

就像一株大树，局部涂一层油漆，就能有效防治病虫害。但如果全株都涂满油漆，这棵树还能活吗？