家长注意了！孩子积食，藏着多少不为人知的危害

一：孩子积食不消化什么原因造成？

家长为了让孩子长得更壮、长得更高就让孩子多吃，久而久之就会让孩子肠胃的负担越来越大。

家长为了让孩子睡觉更加的安稳，总是喜欢让孩子在睡觉之前吃东西，这样食物会一直积累在孩子的肠胃当中，不利于孩子排泄，慢慢的就会出现积食的情况。

给孩子吃一些重口味的、刺激性的食物或者零食，零食中很多添加剂，对于正在长身体的孩子来说，是非常的不利的。

孩子一生病，家长就给孩子大补。不能盲目的给他补充营养，虽然孩子长身体需要吸收较多的营养，但是这些营养完全可以在孩子的日常饮食中被满足，盲目的给孩子大补，反而会损伤孩子比较脆弱的脾胃。

二：孩子出现积食的几大症状；

孩子在睡觉的时候身体会不停的翻动，总是不能安静的睡觉，有的孩子还会出现磨牙的情况，这就是我们常常听到的：食不好，睡不安。

宝宝会出现胃口缩小，食欲不振的情况，有的宝宝也会感觉到肚子胀、肚子疼。

出现积食的宝宝的鼻翼两侧还会发青，舌苔看起来比较的白也比较的厚，宝宝还会出现

口臭和发热，咳嗽痰多等的情况。

三：孩子积食不消化，造成的危害

引起盗汗：小孩子进食过度会导致食滞内停，食物在肠胃积滞时间长了，就会郁蒸化热，因此导致津液外泄，形成汗液，中医认为儿童生长发育旺盛，阳气正盛，在发病过程中，易患热病，阴津易伤，夜间睡眠时阳变为阴，再加上热量的积累，所以夜间盗汗比较严重。

咳嗽：中医认为脾虚会生痰，肺弱会藏痰。所以孩子经常积食就会导致脾胃虚弱，时间长了之后就会生痰，引起食咳。

贫血：孩子积食时间长会导致脾虚，而脾主五谷运化，是气血生化的源头，所以容易出现营养摄入不足，导致气血不足、贫血的现象。

发热：食积化火，孩子吃进去的食物积聚在肠胃，很容易导致胃火盛、大肠湿热的现象，积热的时间长了孩子就会出现发热现象。

四：孩子出现积食应该怎么办？

家长可试着按揉一些穴位：如中脘、下脘、天枢、上巨虚等，健脾和胃，消积通腑；

以消食化积，理气行滞为主，可选用鸡内金，山药，芝麻，山楂，大豆磷脂等助消化的纯植物成分的药膳同源类的食品；

【鸡内金的功效有健胃消食，通淋化石，其药性甘平，可以运行脾胃；山药它归脾，肾经，易补气，山楂主要是开胃消食，且山楂内的维生素含量极高】。

现在为了孩子方便食用，市场出现的药膳同源的儿童零食饼干很方便实用，这类食物是以鸡内金和山药为核心成分，在搭配鸡蛋，植物油，奶粉等富含营养的食物；其中在少量加入淀粉，白砂糖，味道儿童更喜欢食用；在积食的同时又加以补充营养。是准门为儿童定制的消食营养食品。且产品开罐即食，家长方便携带。

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