导语：冠心病是一种冠状动脉性心脏病的简称，由于心脏附近的冠状动脉病变狭窄供血不足，引发的心肌机能障碍，还有器质性病变，在发病的时候患者时常感到胸腔中迸发出强烈的压榨性疼痛，这种疼痛的感觉可以转移和蔓延到其他部位，比如手臂，胃部，后背，颈部等等。

发病时患者疼痛难耐，十分影响生活质量和精神状态，冠心病发作时患者可能会带有寒颤，恶心，昏厥，气促，眩晕的表面征象，严重的甚至还会因心脏衰竭死亡，这是当前社会不能小看的一种病，有的人同样是冠心病患者，他不仅生活质量没有减退还平安了一辈子，这是为什么呢今天这篇文章就告诉大家答案。

一、冠心病的危险因素有哪些？

引发冠心病发作的因素有很多，实际上冠心病之所以发生，就是血管关键部位遭受堵塞供血不足，也就是说，我们其实只要能够知道什么样的行为会引发血管病变，就能够很好地了解到冠心病的危险因素了。

①心理

有的人每天都处在高压的环境中，心理难免会出现一些问题，比如频繁加班，各种复杂难解的人际关系，生活与梦想的对立等等，这让部分人丧失了生活的乐趣，为了平衡这种失调的关系，他们必须借助某种方法摆脱压力，就有可能大吃大喝毫无节制，喜欢吃油腻高糖高盐的食物，这些食物能够满足他们的口欲之求，但是对人体的血液，血管，心肺却没那么好，很可能会引起器官和血液的病变，形成冠心病。

②行为

喜欢抽烟喝酒，高辣高脂饮食的人需要注意了，这些行为可以说是诱发冠心病的直接元凶，加上休息时间不够，频繁地损耗自己的身体元气，会让冠心病发生的概率越来越高。尤其是吸烟，很多人觉得吸烟是一种十分放松心情的行为，抽烟之后心情确实能够在一定程度上放松，可是太过依赖的话，香烟中的有害物质会进入我们体内并积存下来，诱发冠心病。

③运动

如果没有意识到运动对于我们人的重要性的话，大多数人是不愿意去运动的，运动的过程是十分辛苦的，如果动作不到位没有及时拉伸，还很可能会让关节疼痛损伤，大部分人不想去做这种吃力不讨好的事情，渐渐的放松了对自己的要求，很久都没有运动一次，不运动，血管会慢慢硬化，血液会变得浓稠，流动不起来会沉淀形成斑块，影响了正常血液的流通从而引发冠心病。

二、冠心病患者生存质量的影响因素是什么？

我们先来看看什么是生存质量所谓的生存质量在定义上是一个非常广阔的存在，包括了个体的生理健康，心理状态和社会环境功能，主要强调的是个体的主观感受。

也就是说，如果一个人感觉到当前生活的状态是非常好的，自己很开心，没有什么遗憾，那我们可以给他评价为生存质量很高。冠心病患者的生存质量受到什么因素的影响，是不少学者们十分在意和关心的话题，其中受到影响的因素非常多，下面我们就来一一了解。

⑴治疗方法

好的治疗方法能够提高患者的生存质量，首先会给患者希望，患者们能够明白这场手术可以让他远离疾病困扰，他心里就不由得放开了，很多阻塞在他脑中的想法烟消云散。目前能够较好治疗冠心病患者的方法有药物治疗，外科搭桥治疗，经皮冠状动脉介入治疗等等，尤其是在病人早期使用介入治疗能够让冠心病患者获得更好的生活质量。

⑵吸烟量

吸烟可以促进冠心病的发生和发展，在全世界范围内，科学家们都认为吸烟是直接影响冠心病的独立危险因素，在大量的流行病学研究和调查中，发现心血管事件的增加和吸烟成正比关系，其中有两个指标我们要注意，一个是吸烟的时间，另一个是吸烟的剂量，时间越长剂量越大，对心血管的伤害也就越强。据相关的统计表明，每天吸烟20支以上的，30岁到50岁的男性和不吸烟的人相比发生冠心病，心肌梗死，心绞痛和猝死的危险性提高到了3.2倍，这足以说明吸烟量会影响冠心病患者的生存质量。

⑶其他因素

冠心病患者的性别，年龄，医疗费用来源，康复手段，治疗手段，文化程度等等都是影响生存质量的因素。年龄这一方面我们谁都无可避免，年龄越大身体机能下滑的就越厉害，冠心病趁机发生，没有好的医疗费用来源，会阻碍治疗的进程，文化程度不高，会影响患者的自我护理能力和判断，选用什么样的治疗手段和康复手段要根据患者的实际情况来决定，所以并不是单方面就能够决定治疗和康复方法的。

三、冠心病患者应当如何护理？

冠心病的护理可以分为自己应该做的，以及社会与家庭可以做的，达到了这两方面的要求，冠心病的发生率会下降，患者的生存质量可能会提高。

⒈保持乐观心态，生活安定规律。既然已经发生了冠心病，我们就不要掩耳盗铃，认为不去关注此病就不会发生，勇敢且积极地正面看待这种病，越是逃避这种病就越发狂妄，树立好的心态，认为此病是可以治疗的，要相信当前的医疗水平，放松的心态有利于心脏快速恢复其正常功能。而且生活要规律，每天定时睡觉，定时起床，不要通宵熬夜，过分的折损了自己的身体精力，这样冠心病是会被我们慢慢压下去的。

⒉注意休息和锻炼

人在锻炼的过程中，我们的肌肉和器官还有所需氧气养料都会增加，血液负责运输这些养料，适当的锻炼可以加快养料的运输速度，但是过分运动可能会损伤我们的肾脏和关节。同时也要注意休息，长期久坐或久躺不动，都会让我们的静脉栓塞肺栓塞，情绪低落，消化不良，食欲不振，心肺功能可能会退减。休息多的时候要适当锻炼，锻炼多的时候要适当休息，劳逸结合，我们的身体才会远离疾病。

⒊饮食和药物相结合

在治疗冠心病的过程中，我们要注意饮食搭配，最好选择低钠，低脂肪，低热量的清淡食物，也许有人接受不了这一点，但是与其吃高钠高脂肪高热量的食物过过嘴瘾，不如好好考虑一下吃完这些食物之后可能会带来的隐患有哪些，或许在饮用清淡食物的过程中，调节一些烹饪方法，会让食物变得更美味，要少放调味料，食材本身的滋味才最值得我们去品尝。另外长期用药居然会控制冠心病，但是要遵从用药的规律，不要使用时不用用药，任性对身体也会造成很大的伤害。

⒋社会与家庭支持十分重要

社会可以提供的帮助是增强医疗领域的投入，尤其是对冠心病患者，可以报销一部分费用，这样就能够减轻大部分普通家庭的治疗需求了。同时家庭对于患者也不要太过严苛，不要认为他的病久病不愈是他自身的缘故，我们之前说了生存质量被很多因素影响，不单单是其中一个因素发挥决定作用，家人在给予及时的关照和爱护时，也要疏解病人的心理，谨防身心疲惫。

结语：同样是冠心病，有的人出现心肌梗死，有的人平安一辈子情秘诀，就在于他们选择的生存方式不同，有的人生病之后郁郁寡欢，对任何事都提不起劲，不愿意配合治疗，对他人的心理疏导，充耳不闻，自暴自弃，这样反而会加重病情。但有的人听从医生的安排，配合治疗放松心态，以美好的想法憧憬未来，不同的做法在未来的道路上呈现的结果是截然不同的。

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