随着孩子慢慢长大，父母会发现，孩子越来越不喜欢和你们沟通，甚至孩子拒绝和父母交流。这在许多家庭会出现，越是到孩子叛逆期，孩子越不愿意和父母沟通，甚至一句话都不愿意和父母说，对父母的态度也很差。

其实，亲子交流的问题，不止是小孩子，青春期的孩子有时候也不好交流，比如常见的“叫孩子他像没听见一样，喊几声就是不回应”。除了孩子自身的原因外，很多父母与孩子沟通的态度和方法也是有待改进的。

亲子交流是一个很大的话题，要想和孩子顺利交流，父母首先要做一个好的倾听者，倾听是交流的基础，父母能好好听，孩子才会好好说。那么。怎么才能做一个好的倾听者呢？

01、放下长辈身份，让孩子体验平等

父母与孩子交流时，总会觉得自己是长辈，是权威，自己的经验多，懂得多，小孩子就得听我的，有时候孩子没说完就会打断，或者觉得孩子讲的很幼稚，不屑于听。

其实孩子学习能力很强，有一些新奇的想法，是父母想不到的。抛开孩子的聪明和创新，父母也应该以平等的角度来和孩子交流，而不是以长辈的身份居高临下对待孩子，特别是不要有“就得听我的”这样的态度，这会让孩子排斥，甚至拒绝交流。

所以，父母要放下身段听孩子说，不仅要在思想上放下长辈的身份，在姿态上，也要蹲下来，或者坐下来，让自己的目光和孩子的目光，在水平距离上差距不大，这样孩子会直观的感受到和父母平等交流。

02、孩子说话，认真倾听

因为大人经常忙的缘故，平时会不太重视孩子说的话，觉得孩子也不会有重要的事情，所以会有一搭没一搭的回应孩子，并不在意孩子到底说了什么，父母长期这样做，会让孩子觉得父母不重视自己，慢慢也就失去了说的兴趣，有事也不再想着与父母沟通。

父母说，跟孩子说话像耳旁风，孩子好像没听见，可能孩子小时候跟大人说话，大人也没认真听，慢慢成了这样的交流方式。

听孩子说话时，父母最好停下手里的事，看着孩子，认真听孩子说。如果不能停下来看着孩子，就及时的回应，确认孩子的说话内容“你是说……吗？”这样，孩子也知道父母在认真听。

03、鼓励孩子表达，激发表达积极性

鼓励孩子表达，才能知道孩子的内心想法，孩子对事情的态度。比如，孩子遇到遇到困扰，或者难以解决的事情，父母可以说“爸爸（妈妈）想听听你的想法”，“对这件事你想怎么办”。

这样说，既表明父母重视和尊重孩子的意见，也能提升孩子与父母交流的积极性，还能培养孩子解决问题的能力。所以，父母不妨先多听孩子怎么说，自己好好听。

父母愿意把事情讲给父母听，遇到问题才能及时解决，不至于小问题拖成大问题。

04、用非语言形式表达对倾听的重视

我们好好听，孩子才愿意说，但是我们怎么才算好好听，怎么是对倾听的重视？我们告诉孩子“我在听”、“继续”“嗯”等等这些语言方向的词语，或者向孩子表达自己的看法，都是表明：我在听你说话，我在认真听你说话。

除了语言，还有一种信息会向孩子传递我们对交流和倾听的态度，那就是非语言信息，包括表情、动作、神态、姿势、语调等。

非语言信息有时候是下意识的，其实更真实的表现了倾听者的态度，嘴上对孩子说着“我在听”，但是目光游离，也不看孩子，可能孩子就会觉得，“我根本没有听”，可能父母也真是没有好好听。

怎样用非语言信息表达对倾听的重视，父母应该眼睛看着孩子，目光与孩子接触，或者在脸部的范围内游动，同时身体向孩子的方向前倾，与孩子拉近距离，也表达了对倾听的投入。

与孩子交流，是父母每天都要面对的事情，良好的亲子沟通，不仅促进亲子关系更亲密、和谐，也能够使父母及时了解孩子的想法和遭遇，使父母可以及时的帮助孩子解决问题，减少孩子走弯路的概率。

总之，父母愿意听，会听，孩子才会愿意说，想让孩子愿意说，父母先要做好倾听者。