酒与健康有什么关系？

中国可以说是酒的故乡，中华文明上下五千年，酒与酒文化一直都有着重要的地位！酒虽然是物质产品，但是酒也可以说是融入了人们的精神生活当中。

诗仙李白曰：“将进酒，杯莫停”，诗圣杜甫曰：“李白斗酒诗百篇，长安市上酒家眠。天子呼来不上船，自称臣是酒中仙。”东坡居士苏轼曰：“俯仰各有志，得酒诗自成。”

除了诗人爱酒，还有文人画家，君王，百姓。。。这样的例子，在中华的文明中数不胜数，要不也不能说中国是酒的故乡。

但是酒又和健康又有什么关系呢？中医认为酒能助湿，那湿邪又能带来很多的危害，所以说这个关系就大了，首先我们看看酒是什么做成的，一般原料配表上面都有：“米、麦、玉米、高粱、酒曲等等”这些东西本身就是偏湿的，而且是发酵而产生的，能产生热。所以酒是湿和热互酿而成的，经常的饮酒，或者是过量饮酒，都是会产生湿热的。

大家经常喝酒的人应该是最有感觉的，酒喝下去后，先经过嗓子，嗓子会觉得辣，继而进入胃，胃有灼热感，有些人饮酒后还会长痘、湿疹，还有些人经常饮酒会出现酒糟鼻。这些其实都是酒中的湿热太重了。

关于湿邪，中医有个说法，“千寒易除，一湿难去，湿性黏浊，如油入面”。其实说的就是，湿邪有黏浊的特点，本身就不容易去掉。

所以，对于湿邪，必须要重视，有了湿邪，其他的邪气也会慢慢的出现，城门失火殃及池鱼，所以，劝大家不要贪杯中的酒，有饮酒习惯的中年人更要限制自己喝酒的量。

在平时聚会的时候，有条件的可以“以茶代酒”，没条件的可以喝一点低度酒，有心脑血管疾病的人，一定要戒酒，小朋友就更不能喝酒了。

我们要时时的牢记酒带来的危害，给身体带来的湿邪，做到少喝酒，不喝酒。

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