大多数人得了口腔溃疡的经验都是吃点清火药，降火药来消灭自己的溃疡，在广东地区喝点凉茶，在北方地区吃点牛黄解毒片。

那这些清火药好用吗？效果怎么样？怎么做才是最好的？

老中医：“心火”“肠火”旺 脾胃湿热也有关系

所谓的心火是怎么导致的呢？生活中比如过度熬夜，一打游戏就停不下来，一加班就天昏黑地，你睡眠不好也容易压力大，注意力不集中，效率低，情绪焦虑，过度劳累等等这些习惯都会让你免疫力下降，是临床上口腔溃疡反复发作的常见诱因。

脾胃湿热大多来源于不合适的饮食，譬如特别爱吃煎炸类的食物，爱喝酒，爱吃辣...这些容易让人上瘾的食物，都非常诱人，所以一吃容易停不下来，过量以后就出现口腔溃疡，

以上这些大多是实火引起的，也有一定的自愈性，可以喝点凉茶，吃点清火的中药，牛黄解毒片，上清丸，确实有一定的效果。

口腔溃疡出现已经超过1个月，容易反反复复发作，平时身体体质比较差的人就不能服用上述的药来降火。

因为睡眠不好，身体极其容易累，精神不好，免疫力不足这类特征的人的口腔溃疡大多是虚火引起的。

这个时候需要健脾养心，固本养阴，可能中药调理就需要吃一些补气降火的药才有效果。

实火和虚火用什么药呢？

中医针对两种不同的人群有不同的用药方法，大多情况不同，药方肯定不一样，或者是剂量不一样。

这里有一个中医小妙方，但是还是建议尽早找医师当面诊断，找到具体原因用药。

实火人群：可以用生甘草10克、金银花10～20克，煮水后分多次含咽；还可以用黄连5克、吴茱萸3克，捣末后用米醋调成稠糊状,每晚外敷两足心涌泉穴，第二天早晨取下。

虚火人群：可以用吴茱萸研细末，每次取4克，用陈醋调成糊状，每晚临睡时以纱布涂贴两足心涌泉穴，第二天早晨取去，连贴三日。

最后需要特别提醒的是，上述中药方仅供参考，最好还是及早就医，在医生的帮助下及时进行有效的防治。