糖友知道不同时间测的血糖分别代表什么意义吗？

血糖高低是反映糖友血糖控制及治疗效果的重要指标，不同的时间，测的血糖代表的意义不同，理想中的血糖监测应当是全天24小时实时监测。

但考虑到日常生活带来的不便、可操作性、经济负担等原因，动态血糖仪并未普及，我们只能通过重点监测一天之内的空腹、餐前、餐后、睡前、随机等时间点进行血糖监测。

1、空腹血糖

空腹血糖是非常重要的血糖监测时间点，是诊断糖尿病的指标之一。空腹血糖代表没有饮食负荷时的血糖水平。

严格意义的空腹血糖是指：最晚不超过22:00之后禁食8-10小时之后，次日起床后测的血糖（一般不超过8:00）。

监测空腹血糖的主要意义：

• 了解胰岛β细胞的基础分泌功能；
• 前一天晚上的用药剂量是否合适；

注意：

也不少糖友错误将血糖监测简单的理解为定期筛查空腹血糖，这是错误的观点，空腹血糖固然重要，其它时间点的血糖监测同样重要。

2、餐后2小时血糖

餐后2小时血糖也是非常重要的血糖监测时间点，是诊断糖尿病的指标之一。餐后血糖代表着饮食负荷时的血糖水平。

餐后2小时血糖是指吃第一口饭开始计时，2小时后监测的血糖。

监测餐后2小时血糖的意义：

• 可以反映糖友胰岛β细胞的分泌功能（吃饭时，食物会刺激胰岛β细胞追加分泌胰岛素）；
• 饮食及药物治疗是否有效，必要时需要调整饮食和用药；
• 餐后高血糖是导致糖尿病慢性并发症的重要饮食；

注意：

正在治疗的糖友，查餐后血糖时，要和日常一样，按时按量的进食、用药。

3、餐前血糖

餐前血糖主要指午餐和晚餐前的血糖，餐前血糖代表着胰岛β细胞分泌功能的持续性。

餐前血糖可以指导糖友将要摄入的食物量和餐前用药的剂量。

注意：

有低血糖或低血糖史的糖友，应该检测餐前血糖

4、睡前血糖

睡前血糖反映胰岛对晚餐后血糖的控制能力，避免夜间低血糖“苏木杰现象”或夜间高血糖“黎明现象”，从而考虑是否需要加餐，睡前的用药调整等。

5、随机血糖

随机血糖是指一天之内，随意时间监测的血糖，可以帮助糖友了解各种应激或突发情况：身体不适、头晕、劳累、生变、情绪波动、运动前后等等。

最后

为了更好的了解自己的血糖波动趋势，糖护士依旧建议糖友要做全天血糖的监测，具体可以：

• 5点法 空腹+三餐后+睡前 ；
• 7点法 空腹+两餐前+三餐后+睡前（老年糖友且夜间低血糖的患者，可以+凌晨3点血糖）