秋季咳嗽不断，不能见咳止咳！​

入秋咳嗽不断？5类咳、5个方，防治孩子初秋各类咳嗽！​

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进入秋季，一些体质较差的孩子已经“中招”秋季高发病，最近门诊多了不少来看咳嗽的孩子。今天我就来讲讲这个时节咳嗽的防治要点，家长们也都注意分辨。

有些家长一听到孩子咳嗽，就马上用止咳药镇咳，结果孩子可能越咳越严重，原因就是没有辨别咳嗽的病因，盲目治疗。

那么孩子咳嗽了，该怎么办？

很多人知道孩子咳嗽要辨别寒热虚实，实际上孩子体质特殊，病症变化快，很难把握，寒热错杂很常见，所以一般化繁为简，首先要辨外感与内伤，因为两者的治疗是不一样的。

外感咳嗽

临床上发现，外感咳嗽更为常见，一般来说，分为风寒和风热两种情况。

风寒咳嗽

咳嗽、咽痒、痰稀薄色白。常伴有头痛、鼻塞、恶寒无汗、全身酸痛等。

治疗原则：疏散风寒，宣肺止咳。

食疗方：红糖姜枣汤

材料：

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

功效：

驱风散寒；适用于伤风咳嗽的孩子。

风热咳嗽

咳嗽不爽或咳声重浊，吐出的痰黏稠、颜色黄，不易咳出，口渴，咽痛，鼻流浊涕；或伴发热，头痛，怕风，微有汗出，舌质红。

治疗原则：应疏风解热，宣肺止咳。

食疗方：冰糖鸭梨

材料：

鸭梨1个去核，杏仁9克，冰糖5克。1人份。水煎服即可。

功效：

清肺止咳。适用于风热咳嗽的孩子。

适用年龄：

3岁以上辨证合适用。

外感咳嗽由外邪而致，起病较急，病程较短，病位在呼吸道方面容易治疗，以祛邪利肺为主。

内伤咳嗽

内伤咳嗽一般主要由脾胃内伤所致，类型多为食积、痰湿、痰热：

积食咳嗽

痰不黄，咳嗽不剧烈，困倦无力，夜寐不安，不思饮食，大便稀烂，腹满胀痛，大便酸臭，或便秘。

治疗原则：应消食健脾，帮助孩子把积食消下来，咳嗽会改善很多。

食疗方：莲子山药粥

材料：

莲子肉、山药、芡实、神曲、炒麦芽、扁豆各15克，焦山楂5克，粳米200克，白糖适量。2-3人份。前7味药煮30分钟，去渣，再放粳米熬煮成粥，服食时加白糖适量即可。

功效：

健脾消积。适用于积食咳嗽的孩子。

适用年龄：

3岁以上辨证合适用。

痰湿咳嗽

咳嗽痰多，痰液白而稀，喉咙间有漉漉的痰声，胸闷，胃口不好，神情困倦，舌苔白，食用生冷的东西加重。

治疗原则：多见于脾虚湿盛的孩子，治疗应燥湿化痰，清肺止咳。

食疗方：山药薏冬粥

材料：

薏米15克，冬瓜子15克，山药100克，粳米50克。2-3人份。同煮粥食。

功效：

健脾排浊。适用于痰湿咳嗽的孩子。

适用年龄：

3岁以上辨证合适用。蚕豆病可以用。

痰热咳嗽

咳嗽痰多色黄，痰液黏稠而难以咳出，有些患者甚至呼吸急促，喉咙中有痰鸣声；或伴有发热口渴、烦躁不宁、尿量短少、尿色黄、大便干结、舌红苔黄、口臭等。

治疗原则：多由脾胃积热、或心肝火旺，痰上贮于肺形成，应清热止咳。

食疗方：荸荠海蜇丝

材料：

荸荠100克，海蜇皮（漂洗）100克。2-3人份。冷开水洗净，切丝，当菜吃。

功效：

清热化痰。适用于痰热咳嗽的孩子。

适用年龄：

3岁以上辨证合适用。

最后提醒家长们，上面只是简单介绍了咳嗽的常见类型，孩子咳嗽辨别复杂，如果咳嗽严重，一定要及时带孩子看医生。

无论外感咳嗽还是内伤咳嗽，家长不要只想着吃止咳药压制咳嗽，健脾化痰，杜绝生痰之源才最重要，脾胃健运了，孩子抗病能力增强，也减少了肺部感染外邪的机会。