26岁的一位女性，深受偏头痛折磨

偏头痛，是一种常见的反复发作的头痛疾患，其病情特征包括一侧或两侧搏动性的剧烈头痛，且多发生于偏侧头部，可合并有恶心、呕吐、害怕声光刺激等症状。学术界定义为这是一种慢性神经血管性疾病。

偏头痛多起病于青春期，少部分可在儿童期发病，到中青年期达发病高峰，这个年龄段发作频繁、症状剧烈。偏头痛特别“偏爱”女性，女性患者是男性的2~3倍。

半年前，一位26岁的女性就因为头痛睡不好觉来找我看病。

备受头痛折磨的曾小姐

“大夫，我最近经常头痛，怎么睡也睡不着，每次都是午夜发作，去了很多医院看，效果都不好，您看有没有什么好的治疗方法？”曾小姐一脸痛苦地对我说。

我问她，头痛是什么时候开始的，有什么特征。

她告诉我，她的头痛特点，基本上每天都有疼痛，而且发作时，全身无力，不喜欢光、声、刺激的味道，右太阳穴跳动明显，眼睛胀痛，心跳加快，胸口闷，此外，每次疼痛都是在午夜时分，睡着了，就开始疼痛，受尽了折磨。

曾小姐还告诉我，她上初中时，就有过头痛的症状，但后来有6-7年没有复发，直到2016年，开始每年都有1-2个月的持续头痛，着实让她难以忍受，她也跑了不少医院，吃止痛片效果也很一般。

头颅 CT无明显异常

听到曾小姐的描述，我考虑过是偏头痛，但为了排除肿瘤、感染及脑血管疾病等因素，我建议曾小姐做CT检查，看脑方面是否有异常，头颅CT提示无明显异常，所以，排除了肿瘤、感染及脑血管疾病，诊断为偏头痛。

虽然目前偏头痛还不能治愈，但药物及其它治疗有助于缓解和减少偏头痛的发生，鉴于患者要求配合中医治疗，给她的治疗方案是：给口服盐酸氟桂利嗪胶囊，在四诊合参的情况下诊断为气滞血瘀，辨证给予散偏汤加减治疗。

之后向曾小姐说明情况，偏头痛的治疗，目前尚无良方根治，临床上只能通过对症治疗来改善病情，中药治疗下，更需要病人积极配合，按时用药，这样才能达到理想的治疗效果，曾小姐表示，会严格按照医嘱用药。

两周后她告诉我，目前头痛的症状已大大减轻，为了保持疗效，继续治疗了一个月。整个期间共治疗两个月，病情明显好转。

目前无法根治偏头痛，但日常可预防

偏头痛发作频繁，会影响病人的工作、生活，最直接的影响睡眠，因为睡眠不足，白天精神萎靡，工作受到很大影响。而有些病人往往是一上班就发作，十分耽误工作。

与此同时，人长时间的头痛，性格的改变，往往会使性格变得暴躁。也因长期的生活受严重影响，心理脆弱，失去信心，时间久了对人的心脑血管都会产生不良影响，临床上因头痛发作后出现脑血栓、高血压、脑出血，也较为常见。

所以，对于经常偏头痛的人来说，应排除或减少偏头痛的诱因，日常生活中应避免强光的直接刺激，如避免直视汽车玻璃的反光，避免从较暗的室内向明亮的室外看。

另外，少喝酒，所有酒精饮料都能引起头痛，尤其是红葡萄酒，含有更多引起头痛的化学成分。

再者，对于偏头痛患者，要学习舒缓压力，放松心情，选择做瑜伽等放松运动可以避免头痛。