九十仍健康，60不显老，建议50岁后，常吃3种高硒菜，延年益寿

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#晒晒我的今日美食##头条创作挑战赛#

1.粗粮粘豆包

2.芹菜炒肉

3.贡菜拌木耳

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页面更新：2024-05-19

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入夏了，生姜和红枣是绝配，每天早上喝一杯，整个夏天都精神饱满

入夏了，生姜和红枣是绝配，每天早上喝一杯，整个夏天都精神饱满。立夏节气过后，正式进入夏季了，入夏后气温升高，闷热潮湿的环境里很多人都喜欢长时间待在空调房里，室外室内温差比较大，又爱吃雪糕、冷饮等等，这样容易体寒、容易积

藏在身边的“刮油王”，女生一周吃3次，腰细了，腿瘦了，气色好

来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、豆苗花蛤汤！2、酸辣白菜！3、菠菜鸡蛋汤！4、茼蒿虾米！

桑叶加鹅蛋，老一辈留给我们的土方法，很多人不知道，省钱又实用

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这才是普通人的家常菜，简单好吃又费米饭

一、双椒茄子食材准备：茄子，青辣椒，小米辣。调料：盐，白醋，淀粉，生抽，陈醋，蚝油，老抽，蒜末。制作步骤： 1.茄子洗净，切块，加一勺盐，白醋，抓匀腌制10分钟左右，清水洗净，挤干水分，加一大勺淀粉抓匀备用。2.碗里加一勺生抽，半勺陈醋，一勺蚝

初夏这3菜敞开吃，人称“解毒王”，一祛湿二解毒，三通便四降火

1.苦瓜绿豆排骨汤2.红烧冬瓜3.丝瓜炒鸡蛋

入夏后，养生先“养心”，这4种食物别错过，补血，养心，还消暑

来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、黑豆瘦肉汤！2、五红粥！3、红糖花生汤！4、莲藕排骨汤！

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上海没想到，深圳也没想到，如今的福州盛况，成为全球瞩目的焦点当谈及中国的繁华都市，人们首先想到的往往是上海和深圳，这两座城市以其独特的魅力和迅猛的发展速度，一直是中国乃至全球的焦点。然而，近年来，另一座城市——福州，正

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惊魂一幕，游乐设施大摆锤突然停摆，游客四脚朝天倒挂天空3分钟

五一假期，重庆大摆锤游乐设施出现停摆，数十名游客倒挂空中，根据目击者指出，至少倒挂3分钟左右，还好景区立刻排除故障，除了少部分人因脑充血头晕，所有人员平安。综合媒体的报道，该起事件发生于重庆美心红酒小镇景区的游乐设施

“五一”游张家界五一”假期，10余万游客“打卡”张家界天门山

游客正在天门山空中廊桥游览摄影向韬“旅游医生”志愿服务队的医生正在询问游客健康状况正在进行非遗展演摄影向韬游客正在天门洞盛装巡游摄影向韬游客正在天门山索道厢内拍摄雨后的天门山景色红网时刻新闻5月6

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五一假期，中国旅游景区迎来了一波空前的人潮。客流指数飙升，呈现爆棚之势。青岛海滨风景区、杭州西湖风景区等地成为热门打卡地。让人瞩目的是，秦皇岛长寿山景区客流暴涨2407.81%，明代代王府更是增长2188.98%，这场旅游狂潮

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