医生提醒：60岁后体检，做好这6项检查就行了，不必每个检查都做

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刘大爷今年63岁了,一直身体硬朗、精神矍铄。
前些天,老伴儿见社区医院在搞免费体检,就催他也去检查检查。

刘大爷有些疑虑："我身体这么好,没什么不舒服的,去医院把能查的项目都查一遍,岂不是浪费钱?再说了,查出点啥毛病来,我还能嘴馋,睡不香了。"
老伴儿笑着说："傻老头,现在讲究的是预防为主,早发现早治疗。
你就当是去做个健康体检,没准还能查出点隐疾呢。
再说社区免费体检又不要钱,你还怕啥?"

在老伴儿的"威逼利诱"下,刘大爷还是乖乖地来到了社区医院。
老伴儿把医生的嘱咐记得清清楚楚："60岁以上的老人,最好每年查查心电图、肿瘤标志物、血糖、血脂这几项,再做个胸片和颈动脉彩超,基本上就差不多了。"
刘大爷纳闷了："就查这几项啊?是不是太少了点?我那老张头前两年体检,从头到脚都查了个遍,连肠镜、CT什么的都做了,花了不少钱呢!"

医生笑着解释道："老人体检可不能盲目攀比,要因人而异、有的放矢。
全面体检虽然面面俱到,但费用高、耗时长,有些检查还是有创的,老年人未必能耐受。
况且有些项目对老年人来说并非必需,查出阳性结果反而会引起焦虑。"
"比如呢?"刘大爷好奇地问。

医生耐心地说:"比如前列腺癌筛查,有研究发现,75岁以上老人常规筛查前列腺癌,获益有限,还可能因为过度治疗而影响生活质量。
再比如结肠镜检查,老年人肠道准备不好,又不耐受麻醉,风险和收益往往不成正比。
所以我们建议60岁以上老人应有重点地筛查最常见、危害最大的几类疾病,心脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤是关键,相应地查查心电图、血糖、肿瘤标志物等,个性化选择胸片、颈动脉彩超等无创筛查手段就可以了。"

"哦,原来是这么回事!"刘大爷恍然大悟,"关键要查有针对性,查有价值的,是吧?"

医生点点头:"对,体检要讲究科学、理性,要从自身实际出发,突出重点,避免盲从。
您平时身体就不错,按照我们的建议查这几项,足以全面评估您的健康状况了。
查出问题我们再及时干预,没问题您就放宽心继续保持健康的生活方式,这就是体检的意义所在啊。"
刘大爷满意地笑了:"明白了,那就照您说的查吧!以后我还得改改生活习惯,多锻炼锻炼,把身体保护好,这样钱不花冤枉不是?"

这一幕在社区医院每天都在上演。
作为一名医学博主,我由衷地想借刘大爷的故事,呼吁广大老年朋友树立科学的体检理念。

诚然定期体检对老年人健康管理至关重要。
但体检不是赶时髦,更不是攀比的资本,关键要因人而异,有的放矢。
常说"一把年纪吃啥补啥",其实"一把年纪查啥补啥"也未尝不可。

对于60岁以上的老人来说,最值得关注的健康威胁无疑是心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病等慢性病。
这些疾病发病隐匿,病程进展快,一旦确诊常常为时已晚。
所以有针对性地筛查这几类疾病,查查心电图、血糖、血脂、肿瘤标志物等,最有价值和意义。

至于胃镜、肠镜、前列腺癌筛查等,虽然查得全面,但对老年人的获益却值得斟酌。
要知道,随着年龄增长,老年人的生理功能和耐受力会有所下降。
一些有创检查不仅会增加并发症风险,还可能因为过度诊断而引起不必要的焦虑和干预,反而影响晚年的生活质量。

当然这并不是说老年人就不能做其他检查了。
关键要从个体实际出发,综合考虑自身疾病史、家族史、症状体征等因素,该查的还是要查,该复查的也别拖延。
毕竟百岁老人"三天一小病,五天一大病",有的放矢的体检才能最大限度保障老年人的健康。

在此我也真诚地呼吁子女们不要用错误的"孝心"绑架老人的健康。
现在很多子女为了尽孝心,非要让父母把所有检查都做一遍,殊不知盲目体检不仅花钱费时,还可能适得其反。
真正的孝心应该是学习健康知识,尊重老人的意愿,陪老人踏踏实实把该查的项目查好,把检查结果利用好,并帮助老人养成健康的生活方式,这才是长久之计啊。

最后借此机会也呼吁医疗机构进一步规范老年人体检的流程和项目设置,加强健康教育和咨询指导,帮助老年人树立科学体检的理念。
只有公众、医疗机构、政府部门共同发力,让"理性体检、健康养老"成为社会共识,我们才能换来越来越多的老年人安享晚年时光。