来源：中国知网-故宫博物院 原创稿

封建时期，皇帝是天下最尊贵的人。

“普天之下，莫非王土，率土之滨，莫非王臣”、“君要臣死，臣不得不死”……这样的说法都彰显着皇帝无上的权利，人人向而往之。

但是即使是这样的九五至尊，也难逃生老病死的自然规律，甚至他们大部分的寿命较普通人更短。

很难想象历史上400多位皇帝，平均寿命只有39岁，像乾隆皇帝这样89岁寿终正寝的，可谓是凤毛麟角。

我们知道，人的寿命受到生活环境、医疗条件等多方面因素的影响。

皇帝坐拥全国最好的物质条件，却依旧早早离世，难免令人费解。

究其原因，主要有以下三个，在这种生活环境里，换做任何人都活不长……

忧于朝政，积劳成疾

短寿的首要原因来自于巨大的工作强度和心理压力。

人们总是听说古代皇帝身居高位，有享不尽的荣华富贵，每天必定过着衣来伸手、饭来张口的美好生活。

哪怕是生活条件并不丰富的古代，他们也丝毫不用担心物质条件的不足影响寿命。

但实际上，掌控天下人命运的同时，也需要负责处理天下事务。

我们在影视剧中看到，皇帝每日早朝听禀，遇事就宣群臣觐见，大臣们会就问题出谋划策，各抒己见。

而皇帝只需要在这些策略中简单地做出选择就可以解决问题，这样的工作似乎并不困难。

而真实的情况却是，皇帝每天起早贪黑料理朝政，还要平衡前朝后宫的多方势力。

尽管不同时期的朝堂都会设有丞相、三省六部这些的不同的职位部门，来分担前朝工作，依旧有很多皇家政务，是需要皇帝自己解决的。

哪怕是已经成型的谏言策论，也并非简单选择即可，这同样需要皇帝去深思熟虑，多方比较之后才能一锤定音。

自明朝废除丞相制度后，皇帝的工作更是压力山大。

朱元璋、朱棣都是“劳模代表”。

清朝的雍正皇帝在推动中央集权设立军机处后，每天凌晨两点睡觉，五点起床，平均工作十多个小时，几乎全年无休。

皇帝决策的每项政务决定，都关乎着无数人的命运，哪怕身居高位也要十分谨慎小心，时刻提醒自己“水能载舟，亦能覆舟”。

所以说皇帝这个职业，真的是一份劳心劳力的工作，经年累月的消耗心力，身体难免吃不消，短寿也是意料之中的事情

殚精竭虑，危机四伏

这第二个原因就是环境因素，除去巨大的心理压力，皇帝的人身安全也总是受到各种威胁，外部环境中更是蕴含着种种危险。

哪怕是威慑天下的秦王嬴政，也同样有着“荆轲刺秦”这样的意外发生，一统天下并非立即安定，六国之人想要刺杀秦王的比比皆是，让人防不胜防。

防住了，还要留个“秦王绕柱走”的笑谈；防不住，那就直接英年早逝了……

乱世之中的危险数不胜数，对于权利的争夺尤为激烈，不仅有暗处的内鬼刺客，还有明处的打压。

像曹老板“挟天子以令诸侯”这样的操作，已经算给皇帝面子了，更有甚者直接斩杀当朝皇帝，在那些坐拥国家军权的武将面前，根基不稳的皇帝想活命都没有机会。

除此之外，和平时期的皇位的继承也同样凶险万分。

为了争夺这天下共主的位置，历朝历代有多少人不顾亲情，杀兄弑父，罔顾人伦，夺嫡之路充斥着血雨腥风，和自己的兄弟手足明里暗里的争斗陷害，哪怕成功了，也依旧需要担心会有暗处的政敌爪牙冲出来，稍有不慎同样会一命呜呼。

比如康熙年间著名的“九子夺嫡”事件，可以说亲兄弟之间打的头破血流，说是仇人都不为过。

不完全统计，皇帝的非正常暴毙率超过40%以上，毒杀、政权变化、刺杀，甚至还有被饿死的……足以证明皇帝这个职业是相当危险了。

愿意上赶着做皇帝的，那是真一心为百姓服务啊！

骄奢淫逸，炼丹修仙

最后一个原因就是生活上的奢靡不节制，虽然中医有很多养生的“小妙招”，但是古代的医生，也没有系统去整理营养学的相关内容，胡吃海塞更不会有人把控。

很多皇帝都死于心脑血管疾病，比如宋代的明任宗、明朝的明仁宗。

丰腴的物质条件让皇帝更容易患上慢性病，古代的医疗条件发展有限，太医也不敢采取过激的治疗方式，面对突然恶化的病情，再厉害的太医也束手无策，无力回天。

与此同时，皇帝的后宫更是佳丽三千。

“牡丹花下死，做鬼也风流”，面对这群娇滴滴的美人，皇帝也会有把持不住自己的时候，而且肩负开枝散叶的重任，更是夜夜笙歌。

比如宋哲宗从小体弱，当了皇帝更是不加节制，年纪青青就撒手人寰。无独有偶，明代的隆庆帝也是因为纵欲过度，早早就了解了自己的生命，还有因“天花”而死的顺治帝等等。

当然，并不是所有的皇帝都如此不节制，还是有自律型选手的。

但是除了温柔乡，还有更强的作死方式——丹药。

面对长生不老的诱惑，享有世间极乐的皇帝又怎能抵挡的住，自然是希望自己活个千秋万代，与天地共寿。

因此，一些投机的江湖术士，就会为皇帝炼就所谓长生不老的“灵丹妙药”。

但是当时对于化学成分的研究并不深入，许多长生药中都含有重金属，长期服用身体却无法消耗，自然会对寿命造成影响。

比如前面提及的工作狂雍正，就有传言说是因为服用丹药过度，毒发而死。

唐朝的21位皇帝，有一半都沉迷于长生不老，直接或间接死于这些胡乱炼制的丹药。

其实皇帝作为金字塔顶尖的控权者，拥有无上权力待遇的同时也要付出相应的代价。

他们无法拥有普通人之间的亲情、友情，他们需要顾及的太多，防范的也太多，最终会成为没有任何心腹密友的孤家寡人。

每天战战兢兢疑神疑鬼，还要处理大大小小的世俗政务，承受巨大心理压力和工作负担。

同时还有后宫的骄奢淫逸，纵欲生活，这样的生活作息想长寿也难。

参考资料：

中国知网《漫话皇帝的寿命》——向斯

https://kns.cnki.net/kcms2/article/abstract?v=29axctaKF3xHWK7YpCn06RoTRlQUlk_PXwYWKGvIo00OYUkgkMi6-0LWMTXPzNCXVwLMv4D5hnP2ZC9Ju4J1PhJ-SCs-BQwlXvRp3wo65qt_kHkUy3cvGqgc_M4mBF8R6FIAiBquk1Q=&uniplatform=NZKPT&language=CHS