男性若要长寿，应避免以下行为：1. 房事频繁；2. 情绪急躁

要想活得长久潇洒，男同胞们可得长点心眼儿了，有些事儿可得悠着点儿。首先，那房事嘛，别搞得太过火，毕竟“春宵一刻值千金”也得悠着点儿来，身体可不是铁打的。其次，情绪别急躁得像夏天的雷阵雨，人生路漫漫，得慢慢走、细细品。

喝酒这事儿，适量即可，别成了“酒中仙”。别忘了“酒不醉人人自醉”，过量饮酒只会让自己陷入困境。还有啊，别总想着找外遇，家里那口子才是你的“福星”，外面的花花世界再诱人，也抵不上家里的温暖和宁静。

吸烟这事儿，更得悠着点儿，毕竟“烟枪一响，黄金万两”都是虚的，身体才是革命的本钱。赌博？那更是碰不得的“毒草”，一旦沉迷，那就是“输得精光，赢得心慌”。

创业得有眼光，别盲目跟风，得“看准了再下手”。熬夜？那更是“夜猫子”的行为，身体可经不起这样的折腾。

保健品嘛，偶尔吃点儿可以，但别当成“万能药”。要知道，“药补不如食补，食补不如神补”，健康的生活方式才是长寿的秘诀。

最后啊，生活得检点些，别搞得一团糟。要想活得潇洒长久，就得注意这些事儿，悠着点儿来，才能笑看风云、享受人生！

此外，别忘了与人为善，广结善缘。生活中，与人相处，难免会有磕磕碰碰，但只要我们心怀善意，多一些宽容和理解，少一些斤斤计较，便能化解许多不必要的纷争。要知道，和谐的人际关系不仅能让我们的生活更加美好，还能为我们的长寿之路增添不少助力。

同时，保持一颗年轻的心也是至关重要的。无论年龄多大，我们都应该保持对生活的热爱和好奇，敢于尝试新事物，不断追求进步。这样，我们才能在岁月的长河中永葆青春活力，活出真正的精彩人生。

再者，定期进行体检也是不可忽视的一环。只有了解自己的身体状况，才能及时发现并预防潜在的健康问题。因此，男同胞们一定要重视体检，切勿因忙碌而忽略了自己的健康。

总之，要想活得长久潇洒，我们需要从生活的点滴细节中做起，注重保养身体、调整心态、和谐人际、保持年轻、定期体检。只有这样，我们才能拥有健康、快乐、充实的人生，笑看风云变幻，享受美好时光。让我们携手共进，追求长寿与健康的美好生活吧！