面粉洗头两年后，这三个变化让我惊喜！

我原先的头发柔软稀少，发根油发尾毛躁，典型的细软塌，一天不洗就头油头痒，但是天天洗头发又干燥如稻草，也换过很多洗发水，国内的、国外的、无硅油的，有些用了头更痒头发更毛躁了，为了这一头三千烦恼丝，我真是操碎了心。

顶着这一头油头，我以为我再也没有什么好失去的，直到后来我开始脱发。

无意中看到中医介绍的面粉洗头这一方法，感觉可以尝试一下。没想到，这一试，就是两年。先介绍这这个方法是怎么操作的吧。

首先，先舀两勺面粉，加水，不断搅拌，放上锅大火隔水煮，煮的时候也不断搅拌，水沸后换成小火，再煮一会儿，还是边煮边搅拌，直至煮成图中这样。

舀两勺面粉

加水后，隔水煮，边煮边搅拌

煮至图中这样后静置放凉，加入盐和醋

把面粉糊静置放凉一会儿，加入一点点盐和醋，可以使头发更柔顺，注意不要加太多，一点点就好。

然后把面粉倒入脸盆，如果觉得太稠或者太热可以加入一些水来调节。

把面粉倒入脸盆，太稠或者太热可以加水调节

把面粉抹在头发上，一边抹一边按摩头皮，注意不要用指甲，指甲里有很多细菌，用指腹轻轻按摩。

将整个头发抹好面粉，然后用清水洗净就好了。

刚开始使用面粉洗头的时候，由于不习惯，还是会出现头屑多、头痒的情况，但是，注意要坚持下去，这是你的头皮在努力适应面粉洗头这一方式，如果头实在痒，你可以用梳头、增加洗头次数来解决。

面粉洗头我坚持了两年，和大家分享一下这个三个惊喜的变化：

一是头发没有那么容易出油了，可能头皮慢慢适应了面粉洗头的卫生环境，不再像洗发水洗头那样使得头皮环境过于干净，分泌过多油脂，面粉洗头后的头发相对干燥，不容易出油，现在我甚至可以坚持到三天不洗头，头发也不油不塌了。

二是发量变多了，以前洗头一掉一大把，之前额角的地方甚至秃了一块，用了面粉洗头后，额角的地方慢慢长出了小绒毛，新生的小短发变多，有时候洗完头我甚至觉得我也快成为发量王者了。

三是头发变得更柔软，不像洗发水洗完头，头发又燥又硬，现在我的头发变得更加柔软、好打理，以前睡完觉之后头发各种翘，现在只要用头梳梳一梳头发就能恢复原状，更加柔顺，更好打理了。

为什么六七十年代的人发量多发质好，而现在年轻人反而有更多头发问题：脱发、头发容易油等。除了生活压力变大以外，我觉得频繁使用洗发水也是原因之一，采用最自然的方法洗头，一起来用面粉洗头，还你一头乌黑茂密的秀发。