脾胃最真实的反馈-大便

1、羊屎粒

（滋阴液）

2、黑硬难排

（润肠通便）

3、软稀不成形

（健脾祛湿）

4、先干后软

（健脾）

5、大便有未消化物

（消食和胃）

改善脾胃的8个小习惯

1、多揉腹部

2、拍屁股

3、不久坐

4、热敷肚子

5、多泡脚

6、少喝水

7、少思虑

8、少吃饭

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页面更新：2024-04-17

标签：脾胃滋阴大便腹部屁股肚子反馈习惯真实

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