太突然！36岁的他确诊中风！这些习惯很多人都有……

8日晚上

话题#孙亚龙确诊中风#

冲上微博热搜第一

36岁的前英雄联盟职业选手、

主播孙亚龙

日前因身体不适

而进入医院抢救室

他再次透露病情

确诊中风

孙亚龙表示

“医生说我这毛病都是

50岁以上人得的

我得就离谱

大概原因（是）

疲劳过度，常熬夜，心力憔悴。”

孙亚龙表示

自己睡眠时间和夜班工作者差不多

但白天有事经常被喊起来处理

睡眠质量差

一起来就睡不着了

4月6日

孙亚龙曾发微博表示

双眼看东西重影

舌头左脸发麻

第一次遇到这样的情况

据公开信息显示，孙亚龙出生于1988年3月24日。2008年代表中国队征战《地下城与勇士》亚洲争霸赛韩国站和中国站的比赛，也在WCG《地下城与勇士》中国区团队赛中夺得亚军，后转战《英雄联盟》，加盟IG战队，担任辅助位，“琴女”是他招牌英雄之一。

警惕中风年轻化趋势

导致肢体瘫痪、语言障碍、

吞咽困难、认知障碍……

脑卒中，俗称“中风”

是一种严重影响患者生活质量

给家庭和社会造成巨大负担的

急性脑血管疾病

脑卒中是由于脑部血管突然破裂引起出血，或因血管阻塞导致血液不能流入大脑引起缺血的一种疾病。脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高和死亡率高及经济负担高的“五高”特点。

“我们在临床上观察到脑卒中发病有一定年轻化趋势。”北京大学人民医院神经内科主任刘尊敬表示，目前在门诊接诊时，甚至能遇到20至30岁年龄段就得了脑血管疾病的患者，且并不是因为血管畸形或发育问题，而是因为动脉硬化。

为何会出现这种情况？专家认为，可能是脑卒中整体危险因素年轻化导致，也就是高血压、糖尿病等慢性病患病年龄段前移，导致脑梗塞或出血的年龄段也有所前移。

读懂脑卒中发生前的“求救信号”

脑卒中的重要特点是突发性，但其实卒中发生前，很多是有“求救信号”的，这就是短暂性脑缺血发作，俗称“小中风”。有统计显示约1/3甚至更多的脑卒中发病前会有小中风。

小中风的症状表现通常发生时间很短（如2~3分钟），如突然出现面部胳膊腿脚麻木，手脚活动不方便、发重、发沉、不灵活，舌根发硬、口齿不清、说不出话，头晕、行走不稳、平衡障碍，还可能出现视物模糊、黑朦等的症状。但是这些症状都是一过性，大多在发作后1小时之内自行缓解。

然而它们却是有力的预兆，如不积极预防，真正的脑卒中将会在短期内发生。因此，如果有出现上述症状，应及时就医。

预防+筛查 让中风远离

“预防和重点人群的筛查是远离中风最好的方式。”福建中医药大学附属第三人民医院脑病科林维志副主任医师表示。

养成良好的饮食习惯，适度运动，避免久坐熬夜，戒烟限酒，保持心情愉悦是卒中，也是所有疾病最好的预防方式。

另外，

控制好高血压、

糖尿病等基础疾病，

假如检查发现

严重的颈动脉狭窄

或者严重的血管病变，

一定要遵循医嘱，

在调理生活方式的基础上

辅助药物治疗，

以降低卒中风险。

医生提醒，在脑卒中发生后，一定要第一时间打120，前往附近的卒中中心，不能抱有侥幸心理，拿自己的性命去赌。