我68岁，退休后一个爱好，把身体作没了，悔不当初大家要引以为戒

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我叫李天辰，今年68岁，退休已经10年了。我本来是一名公务员，在政府机关工作了32年，临退休前的最后几年我身体就有些许问题，经常感觉乏力，行动也不太灵活。退休后我就更加关注自己的身体状况，特意去做了一系列的身体检查。检查结果显示，我的关节炎、心脏病等慢性疾病都有所加重，医生建议我要多注意休息，适当锻炼，调理身体。

于是在退休后的头两年里，我基本上就是在家里休息为主，偶尔会去公园散散步。但是久而久之，我觉得生活变得十分枯燥乏味，整个人也阴郁了许多。有一天，我无意间看到邻居阿姨在家里做一些手工，她说这是她退休后新发现的一个爱好，不仅让她的生活充实了许多，还锻炼了手部灵活性，对缓解关节疼痛也有帮助。我仔细一想，或许我也可以找一个新的爱好来充实自己的生活。

于是我开始在网上搜索各种适合老年人的兴趣爱好，看到有很多人都喜欢种植盆栽花草。我想，种花养植也挺不错的，不仅可以锻炼身体，还能让家里增添一些生机。于是我就在网上买了一些盆栽，试着种起了一些常见的花卉。

刚开始的时候我的确很兴奋，每天都会仔细照顾这些小花朵，观察它们的生长状况。我还时不时地给女儿李颖打电话，跟她分享我种植的进展，李颖也很支持我这个新爱好，还主动帮我买来了一些适合盆栽生长的土壤和肥料。我觉得自己的生活终于有了新的乐趣，整个人的心情也变得愉悦了许多。

有一天，我正在给花草浇水的时候，女儿突然来看我了。”爸，你最近看起来精神很好啊，是因为种花的缘故吗？”李颖笑着问我。

我高兴地点了点头：”是啊，自从种上这些花草后，我整个人都变得更有精神了。不仅可以在家里做点轻松的事情，还能让家里增添一些生机。”

李颖听了，关切地说：”那太好了！爸，你知道吗？我最近一直担心你退休后生活会太枯燥乏味，身体也会继续恶化。看来你找到了一个不错的爱好，我真为你高兴。”

”是啊，这些花真的让我的生活焕发了活力。以前在家里就觉得很无聊，现在有了这些绿色植物陪伴，每天都有事可做，心情也变好多了。”我对女儿感慨道。

李颖高兴地说：”那太好了！爸，你一定要好好照顾自己的身体，别因为种花而把身体搞坏了。我会经常来看你，帮你照看这些花草。”

”放心吧女儿，我会注意的。你放心，这些花草我一定会好好照顾的。”我温和地说。

这之后的几个月里，我的生活确实发生了很大变化。每天早上起床后，我都会先去查看一下花草的生长情况，细心地给它们浇水、施肥。看着这些绿色植物一点点抽枝吐叶，我内心也感到无比欣慰。有时候李颖也会来帮我照看花草，我们一起讨论如何让它们长得更茂盛。女儿总是嘱咐我要注意身体，不要因为种花而耗费太多精力，但我总是摆摆手说没关系的。

有一天，我正在浇水的时候，忽然觉得背部有些酸痛，腿脚也有些乏力。我暂时停下手中的动作，小坐休息了一会儿。过了一会儿，身体的不适感并没有缓解，反而越来越严重。我有些担心地给女儿打了个电话：”李颖啊，我最近种花的时候身体有些不舒服，你能来看看我吗？”

女儿听了我的话，立刻表示会尽快赶过来。不一会儿，李颖就急匆匆地来到了我家。看到我脸色有些苍白，她赶忙问道：”爸，你怎么了？身体哪里不舒服？”

”我种花的时候，突然觉得背部和腿脚都有些酸痛，可能是因为劳累过度了吧。”我无力地说。

李颖扶着我到沙发上坐下，关切地说：”你怎么这样啊，我不是叮嘱过你要注意身体吗？我这就带你去医院检查一下。”说完，她赶忙拨打了120。

很快，救护车就到了。医生给我做了全面检查后，皱着眉头说：”您的身体出现这些症状，可能是关节炎和心脏病等慢性疾病加重了。长时间从事一些体力劳动，的确会加重病情，建议您还是不要做太多这样的活动了。”

医生沉吟片刻，说：”我建议您可以适当调整一下生活作息，少做一些剧烈的活动，多锻炼一些肌肉力量训练。对于种花这个爱好，您可以尽量选择一些不需要太多体力的品种，或者让家人帮忙照看。只要不要做得太累，适当保持这个兴趣也是好的。”

女儿连忙说：”好的，医生，我一定会督促我爸按照您说的去做。谢谢您的建议。”

医生嘱咐我：”那您一定要好好注意自己的身体，不要因为一时的热情而把身体搞坏了。建议您每隔一段时间都要来医院检查一下。”

出了医院，李颖一边扶着我一边说：”爸，医生说得很对，你一定要注意身体，别因为种花而把自己搞坏了。我知道你很喜欢这个爱好，但是健康才是最重要的。”

我叹了口气：”是啊，我也知道。但是我实在太喜欢种花了，每天看着它们慢慢茁壮成长，内心都会感到无比快乐。”

女儿安慰道：”我理解你的心情，但是你的身体状况也不容忽视。不如我们想个办法，让你既可以保持这个爱好，又不会太累着自己。比如说，我可以经常来帮你照看花草，你就只负责观赏就好了。”

我沉思了一会儿，点点头说：”好吧，那就照你说的办吧。不过我还是希望能尽量自己动手照顾它们。”

女儿微笑着说：”没问题，只要你注意休息就行。我会随时来帮你的忙，你就好好享受这个爱好吧。”

从那之后，我开始调整自己的生活作息，适当减少一些种花的活动。李颖也经常来看我，帮忙照看那些花草。我们一起讨论如何让它们长得更加茂盛，也一起分享我观察它们生长的快乐。

有时候，我忍不住还是会忘记医嘱，过度投入到种花中。这时女儿总会及时提醒我，让我注意休息。我心里虽然有些不舍，但也知道自己的身体状况已经不允许我像从前那样投入了。我只能暂时将更多精力放在观察和欣赏上，尽量不去亲自动手。

这样过了大约半年的时间，我的身体情况逐渐稳定下来。有时候我也会偶尔帮忙浇浇水，但一定要注意不要劳累过度。

有一天，李颖来看我的时候，突然问我：”爸，你最近种花的兴趣还在吗？我看你好像也没那么热衷了。”

我叹了口气说：”是啊，自从那次身体出问题后，我就再也不敢像以前那样投入了。医生嘱咐我要注意休息，不能做太多体力劳动，所以我基本上都是让你来照顾这些花草了。”

女儿关切地说：”那你现在对种花还有兴趣吗？如果不喜欢了，也没关系的，我们可以换个爱好。”

我犹豫了一下，说：”其实我还是很喜欢种花的，每天看着它们慢慢开花结果，内心都会感到无比欣慰。只是我现在真的没办法像以前那样全身心地投入了，总担心会伤害到身体。”

李颖安慰我说：”爸，我理解你的心情。不过你现在最重要的就是要顺其自然，好好调理自己的身体。如果实在是太累，我们可以干脆把花草都扔掉，换个新的爱好。”

”我也不想放弃这个爱好啊。”我有些失落地说，”要是连这个都没有了，我的生活又要变得枯燥乏味了。”

女儿想了想，说：”那我们可以想个办法，既能让你继续种花，又不会太累着你。比如说，我们可以把花盆移到阳台上，你就在那里慢慢欣赏它们就好了，不用亲自动手浇水施肥。你还可以让我帮你定期照顾一下。”

听到女儿的建议，我的眼睛一亮：”这主意不错啊！那样的话，我就可以继续欣赏我喜欢的花草，又不用太操劳。太好了！”

李颖高兴地说：”那就这么办吧！我明天就来帮你把花盆搬到阳台上，你就好好享受这个爱好吧。”

从那以后，我的生活确实发生了不少变化。每天醒来后，我就会去阳台上慢慢欣赏那些花草，观察它们的变化。有时候李颖也会来帮我照顾一下，我们一起讨论它们的生长状况。虽然不能像从前那样亲自动手，但只要能继续欣赏这些绿色植物，我的内心就会感到很充实和快乐。

有一天，我正在阳台上欣赏花草，突然想起了年轻时的自己。当年我还在上班的时候，确实很少有时间可以好好享受生活。退休后我才发现，原来生活中还有这么多美好的事物值得我去发现和欣赏。

我不禁感叹道：”唉，要是当年我就能发现种花这个爱好就好了，也不至于到了现在这把年纪还把身体搞得这么糟糕。”

李颖正好走了过来，听到我的感叹，安慰我说：”爸，你现在已经找到了新的生活重心，何必再去后悔当初呢？重要的是你现在很幸福，能够安享晚年。”

我点点头说：”是啊，你说得对。我现在虽然不能像以前那样全身心投入，但只要能继续欣赏这些花草，我就已经很满足了。”

李颖拍了拍我的肩膀，说：”那就好！爸，你放心享受这个爱好吧，我会一直陪伴在你身边的。”

听到女儿的话，我感到内心十分温暖。是啊，有家人的陪伴和支持，即便我的身体状况有所下降，但生活也依然充满了美好。我会珍惜眼下的一切，好好享受余生的每一天。

从那以后，我的生活慢慢归于平静。我每天都会去阳台上欣赏那些花草，偶尔也会让李颖帮我照顾一下。虽然不能像以前那样亲自动手，但只要看着它们渐渐茁壮，我的内心就会感到满足和幸福。

有时候我也会对家人朋友说，要珍惜身边的一切，不要等到身体出问题了才后悔。我希望通过自己的经历，能够让大家引以为戒，珍惜自己的身体，合理规划退休后的生活。

渐渐地，我也习惯了这种生活。每天早上，我都会首先去阳台上查看一下花草的生长情况。有时候它们会吐出一两朵娇艳的花朵，我总会忍不住伸手轻触，感受它们柔软的花瓣。这样静静地欣赏着它们，我的心情也变得格外平和。

有一天，我正在阳台上享受着悠闲的时光，女儿李颖突然来看我了。”爸，你怎么一个人在这里呆着？身体还好吗？”她关切地问。

我微笑着说：”没事女儿，我很好。正在欣赏我的花草呢，你看，它们最近开得真漂亮。”

李颖也走到阳台上，饶有兴致地观察着那些花草。”是挺漂亮的，爸你照顾得真好。”她赞叹道。

”都多亏了你经常来帮我照看，要不然我自己可能都养不好。”我感激地说。

女儿笑了笑，”那是当然，你可是我最亲爱的爸爸！我当然要好好照顾你。不过你自己也要注意身体，别因为这些花草又给累坏了。”

我点点头，”放心吧女儿，我知道分寸。这些花草我是真的很喜欢，但健康肯定是最重要的。有你这样的好女儿在，我真的很幸福。”

李颖握住我的手，温柔地说：”爸，我也很高兴你能找到这样一个让你快乐的爱好。我会一直陪伴在你身边，希望你能够好好享受人生的每一天。”

听到女儿的话，我的眼睛不禁有些湿润。我拉着她的手，感慨地说：”女儿，你真的太好了。要不是你一直在身边支持我，我可能早就放弃这个爱好了。”

李颖笑着说：”爸，你能坚持下来我很高兴。我知道你很喜欢这些花草，所以我也会一直帮你照顾它们。你只管放松身心，尽情去欣赏它们就好。”

”好，我会的。”我点点头，感激地看着女儿，”女儿，谢谢你一直以来的关心和支持，我真的很感谢你。”

”别客气爸，这是我应该做的。”李颖温暖地说，”对了，我今天来还有件事想跟你商量一下。”

”什么事？”我好奇地问。

女儿犹豫了一下，说：”其实我最近一直在考虑，要不要干脆把你从这个小公寓搬到我家附近来住。这样我就可以时常过来照看你，也能经常陪你一起欣赏花草。你说怎么样？”

听到女儿的提议，我有些惊讶。”搬家？可是我已经在这里住了这么多年了，我很习惯啊。”

”我知道，爸。但是你的身体状况我还是很担心的，希望能时刻照应着你。而且这样我们也能经常在一起，多聊聊天，多做些有意思的事情。”李颖诚恳地说。

我沉默了一会儿，心里对女儿的提议确实很感动。我当然也希望能够多和女儿相处，但另一方面我也不想给她带来太多负担。犹豫了片刻，我说：”女儿，我知道你是为我好。不过我现在在这里也很满足了，这里的环境我也很喜欢。如果真的搬家，我怕会适应不了新的环境。不如我们就像现在这样，你经常来看我，我们一起享受生活好不好？”

李颖听了，理解地点点头：”好吧，那就照你说的。只要你开心就好，我会经常来陪你的。”

”女儿，你真好。”我握住她的手，感激地说，”有你这样的女儿，我真的很幸运。”

李颖笑着回握住我的手，”爸，我也很高兴能有你这样的父亲。我们就继续好好相处吧，让我们一起度过美好的余生！”

从那以后，我和女儿的相处越来越融洽。我们一起在阳台上欣赏那些绚丽的花朵，时而聊聊天，时而静静地欣赏。有时候我会和女儿分享自己的人生感悟，让她多多注意身体健康，不要像自己一样到了晚年才后悔。

我想，如果当初我能够更早地发现种花这个爱好，或许就不会让自己的身体状况恶化到这种程度了。但现在想来也没什么太大意义了，重要的是我现在能够好好享受生活，珍惜身边的亲人。

有时候，我也会想象如果自己当初真的因为这个爱好把身体搞坏了，那该是多么后悔和懊恼。我真诚地希望，通过我的经历，能够让更多人引以为戒，好好珍惜自己的身体健康，合理规划退休后的生活，让自己的人生更加精彩。