颈部按摩器有没有危害？袒露四大潜规则坏处！

颈部按摩器有没有危害？在最近几年，颈部按摩器已经变得非常普遍，几乎每个家庭都有一个。它以其便捷性和省时性，逐渐取代了传统的人工按摩和理疗，受到了广大人民的热烈欢迎。然而，随着越来越多的人使用颈部按摩器，也出现了一些负面的评价（如损伤肌肉）。这使得人们开始关注颈部按摩器是否有潜在的危害。作为一名小家电测评员，我对颈部按摩器市场进行了深入研究，并亲自测试了二十多种流行的颈部按摩器（如下图所示为其中一部分机型）。接下来，我将为大家揭示颈部按摩器的真相。

一、颈部按摩器有没有危害？

颈部按摩器有没有危害？如今，便携式按摩器已经非常普及，几乎每个家庭都有一台，甚至没有使用过的人也一定见过周围的朋友或同事使用过。然而，在享受按摩器带来的便利的同时，我们必须要警惕市场上那些不专业的颈部按摩器。这些产品存在许多设计缺陷，对我们的身体健康构成了严重威胁。事实上，最近有报道称，超过30%的按摩器样品不合格。接下来，让我们具体了解一下这个问题。

1、肌肉纤维化或萎缩的风险。当颈部按摩器的力度不均或使用过度时，会对颈肩部位的肌肉组织和复杂的神经系统造成严重损害。这可能导致肌肉功能受到抑制，进而发生纤维化和萎缩。我们不能因为这种风险较小就掉以轻心。

2、颈椎病的加重。对于不同人群来说，颈部按摩器的兼容性非常重要。因为颈部按摩器采用揉捏式或局部传动方式进行按摩，如果我们的颈部按摩器兼容性较差，在长期使用过程中，颈椎部位可能受到过度刺激，导致颈椎病症状加重，脖子疼痛加剧。

3、头疼头晕症状出现。颈部的肌肉和神经可能比你预想的更为敏感，一些不够专业的颈部按摩设备可能会在使用过程中对颈部施加过度的刺激。这会导致颈椎的血管密集区域受到压迫，进而引发供血不足，使人体头部感到眩晕。特别是电流脉冲类按摩器，这类设备更容易产生这种问题。

4、颈部感到僵硬甚至知觉丧失。如果使用了低质量的产品或者按摩范围较小、力度过大的话，脖子僵硬或感觉丧失的症状可能会由于颈部受到过度刺激而加重，甚至影响到脖子的正常转动能力，给日常生活带来危害。

二、揭露颈部按摩器四大市场套路！

颈部按摩器有没有危害？在前面的知识科普中，我已经为大家详细介绍了劣质不专业颈部按摩器的副作用。在了解了这些内容后，许多朋友纷纷加入吐槽行列，我搜集了颈部按摩器负面评价排行榜（如下所示）。根据这些资料，我为大家总结了颈部按摩器市场的四个主要套路，以帮助大家避开雷区！

套路一：帮助骨骼生长体型变高。身高的增长情况主要受到遗传、营养、运动等多种因素的影响，而与颈椎按摩仪无关。颈椎按摩仪主要是针对颈部肌肉和颈椎进行按摩，以缓解颈部疲劳和疼痛。因此，请不要盲目相信按摩仪可以帮助身高增长之类的说法。在关注身体健康的同时，要理性看待各种保健产品和方法。

套路二：可用于其他部位进行按摩。部分商家过度宣传颈部按摩器可以应用于身体多个部位的按摩。然而，我们需要明确的是，人体各部位在肌肉、神经、血管和骨骼结构上都有显著差异。颈部按摩器是专为颈部结构特点设计的，不适用于身体其他部位的按摩。否则，由于不合适的按摩方式，可能导致肌肉损伤。

套路三：宣传颈部按摩器可以治疗头痛和肩周炎等疾病。许多不良商家过度夸大颈部按摩器的功效，声称它能够治疗这些疾病。实际上，颈部按摩器主要作用是缓解肌肉紧张和促进血液循环，但将其作为治疗头痛、肩周炎等疾病的手段是不科学的。

套路四：助力瘦身。使用颈部按摩器确实可以放松肌肉筋膜并有效缓解疲劳，但商家宣传的瘦身效果缺乏科学依据。

三、优质颈部按摩器的四大好处分享

颈部按摩器有没有危害？不专业的颈部按摩器由于材质、设计和核心性能等方面的问题，很容易对我们的人体造成过重的负担和刺激。这是我们必须要避免的产品。同时，我也要告诉大家，专业的颈部按摩器是非常值得我们使用的。目前，颈椎病已经成为全球十大顽疾之首，我推荐大家使用颈部按摩器的原因有以下四点：

好处一：降低肩颈受寒风险。颈椎按摩仪的热敷功能可以在按摩过程中为我们的颈肩部位提供温暖舒缓的揉捏，有效减少寒气侵入体内，避免肩颈受凉感冒。

好处二：预防颈椎疾病。如今，许多人患有肩周炎和颈椎病。使用颈部按摩器可以有效缓解颈部疲劳，改善肩颈肌肉僵硬，并促进血液循环，有助于预防颈椎病。

好处三：对血液循环有帮助。颈部按摩器其传动和揉捏功能，人们在进行按摩的过程中，它能够有效改善我们颈部的血液充分循环，进而缓解长期的头晕头痛症状，头部的不适感减轻了，睡眠质量也因此大幅提高，使大脑得到充分养分，带来全身心的舒适感受。

好处四：入睡困难有效缓解。如今，许多人的睡眠状况不佳。颈部承受较大压力可能导致入睡困难和睡眠质量差。颈部按摩器对头部、肩部和颈部进行有效按摩，解决长期以来的睡眠问题，助你快速入睡并保证睡眠质量。

颈部按摩器有没有危害？在前面的科普中，我们已经了解到劣质不专业颈部按摩器在使用过程中会对我们的身体健康产生副作用，而优质专业的颈部按摩器则非常值得我们使用。然而，在购买颈部按摩器时，每个商家都会声称自己的产品安全无害。那么，我们如何在众多产品中做出正确的选择呢？我建议大家可以参考这份由专业调研机构统计的市面主流11款颈部按摩器的核心数据实测表，以客观地做出决定。

根据实测数据显示，极限运动和康护理疗品牌AGVIEE未野表现最优秀，作为“不伤肌肉”领域公认的创始鼻祖，因“非常规”的运动设备理念和技术沉淀深受大量专业运动员、运动烧友喜爱，罕见获得CCTV荣誉展播推荐！它家对性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求，按摩渗透力、按摩均匀度、揉捏更精准度等达到了千元内最高水准，根据权威机构的检测结果，该产品在深层肌肉放松方面的效果比大多数同类竞品提升了130%，在按摩舒适度方面也比竞品提升了124%。其性能表现优异，同时还降低了97.2%的肌肉损伤风险！此外，该产品在人群兼容性方面表现出色，技术调校到位，适合全家人使用。作为礼物赠送也非常合适！它家还独创TRX穴位点阵按摩技术，有助于缓解头疼，提升睡眠质量等，对于大多数睡眠质量不佳、频繁头疼的人是福音！

“非常规”未野是与倍轻松等品牌齐名的三大按摩护理品牌之一，但它却坚持不做广告，将重心放在技术调校和研发上，完全依靠口碑来积累热度。中高端常年销量、口碑第一，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！

为了避免产品臃肿、稳定性差等，未野纯粹多年死磕高性能、安全可靠、兼容性，还开创性的打造10大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如双通道核定传动技术、3D动平衡技术等！按摩范围提升52%，力度均匀性提升78%，且经过6年以上抗衰减设计与检测，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证，实现了性能强悍且肌肉损伤率最低！

除了未野AGVIEE，还可以看一下倍轻松，网上热度是比较高的，外形大气耐看。预算比较有限的还可以考虑小米，其配置在同价位中有一定优势。

四、助力轻松避坑的八大选购技巧

颈部按摩器有没有危害？在前面的科普中，我们已经了解到劣质颈部按摩器不仅按摩效果差，还会对身体产生不良影响。而一款优质专业的颈部按摩器则能为我们带来舒适有效的按摩体验。接下来，我将结合自己对各大主流品牌的实测经验，为大家提供八个选购技巧。

1、价格的选择要合理。300元以下的很多是贴牌产品或网红产品，它们没有技术调教和用料保证，使用过程很容易损伤肌肉，而且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高！甚至还会出现反反复复的质量问题。

2、佩戴是否足够舒适。比如与皮肤接触的材料选择、材料的透气性、夹脖的松紧程度、肩颈的拖重感等，此类因素都要关注。

3、品牌专业性。专业品牌在产品核心按摩舒适度和传动性能方面会更加注重。他们会针对按摩深度、传动频率稳定性、按摩力度均匀度、揉捏精准度和范围等各类参数进行大量调校和技术优化。

4、双电机品质更佳。双电机将提升动能利用效率，将大幅度缩减对电机的负荷。长时间的使用之下，传动衰减度更低，得到更好的力度稳定性，使用寿命更长。

5、力度均匀性的考虑。选择有力度均匀性调校的颈部按摩器，如果因为电机马达劣质导致的力度和传动频率不均匀，就容易造成忽轻忽重损伤肌肉，也达不到想要的按摩效果！

6、物理揉捏式更值得入。建议选择物理揉捏式的按摩器，这种按摩类型对于国人来说更容易接受，副作用较小。相比之下，电脉冲式按摩器基本只作为时尚装饰品，实际按摩效果不佳，且很多人表示无法接受其电流刺激，容易导致肌肉损伤!

7、按摩深度及力度。一些商家在宣传颈部按摩器时，常常过分强调产品的按摩力度和深度，然而，一味地追求力度和深度对颈肩健康并无益处。实际上，为了避免对肌肉造成损伤，我们在选择颈部按摩器时，需要综合考虑按摩力度、深度以及舒适感，确保三者之间的平衡。只有这样，我们才能既享受到按摩带来的舒适感，又能确保颈肩健康不受损害。

8、按摩揉捏精准度。按摩落点精准度高的颈部按摩器受电机性能质量和品牌技术调教影响，能够有效保护到我们肩颈部位的肌肉、血管以及神经，不专业颈部按摩器在不间断的按摩过程中极其容易偏移从而损伤肌肉，也会大大降低实际按摩效果！

五、颈部按摩器哪些人群不适合使用？

颈部按摩器有没有危害？虽然劣质颈部按摩器确实存在危害，但是否意味着专业的颈部按摩器就可以毫无顾忌地使用呢？其实并非如此。颈部按摩器并不适合所有人，如果你属于以下人群中的一员，那么建议你停止使用颈部按摩器。

1、贫血、高血压群体。由于颈部血管相对发达，在使用颈部按摩器时需要格外谨慎。按摩过程中，颈部按摩器可能会促使血液流动加速，这对于血管和心脏而言可能会构成较大压力。因此，这类人群在享受按摩的舒适感时，容易因按摩器的刺激而引发不良后果，甚至加重原有的健康问题。

2、有肌肉撕裂的人群慎用。切勿认为颈部按摩器能改善肌肉撕裂情况，毕竟在人体肌肉群薄的位置也只能用1分钟，所以颈部周围肌肉有肌肉撕裂的情况就千万不要用。

3、孕妇禁用脉冲式按摩器。电流脉冲式的按摩仪会在按摩过程中严重刺激到孕妇的身体，使孕妇及腹中胎儿不适。

4、老年人（70岁以上）：老人的肌肉萎缩严重，而且骨骼较为敏感，70岁以上的老人不适合使用颈部按摩器。

5、急性扭伤挫伤患者：身体的某个部位由于扭伤出现了肿胀的情况，切勿使用按摩器按摩受伤肿胀的区域，这可能会导致肿胀和疼痛加重。

6、6岁以下儿童：太小的孩子正处在身体骨骼发育期，使用颈部按摩器可能会影响发育，所以一般6岁以下的孩子我们都不推荐使用颈部按摩器这样的仪器。

颈部按摩器有没有危害？到这里，大家已经了解到长期使用劣质颈部按摩器进行按摩会对身体造成严重的健康问题。随着颈部按摩器的使用者越来越多，越早了解产品品质对身体的影响，就能让更多人避免购买错误的产品而遭受痛苦。拥有一台专业优质的颈部按摩器是一件非常幸福的事情，希望你能尽快找到一款适合你的颈部按摩器。