春天这4种“高纤维”食物，建议女人要常吃，促进消化

1、肉丝紫米团子！

2、红枣地瓜银耳羹！

3、薏米莲子山药羹！

4、紫薯黑米粥！

#头条创作挑战赛##春日生活打卡季##妙笔生花创作挑战##记录我的2024#

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页面更新：2024-04-15

标签：薏米   妙笔生花   团子   银耳   挑战赛   山药   莲子   地瓜   红枣   肉丝   纤维   食物   春天   建议

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