3种补肾食物，夏后必吃，补充能量、消除疲劳、重回精力巅峰！

一、西兰花炒虾仁





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二、鹌鹑蛋炒肉





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三、蒜香南瓜





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页面更新：2024-04-14

标签：虾仁   南瓜   巅峰   疲劳   能量   精力   食物

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“天然养骨王”是它，中老年常吃，养关节、健骨骼、防止骨头变脆

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