我国地大物博各种物产相当丰富，如果说到冬天最受大家喜欢的水果，那就非橘子莫属了，它可是秋冬季节盛产的水果之一。

这种水果非常的香甜，而且会有一种独特的味道，北方的小伙伴们都喜欢在吃完橘子之后，将皮放到暖气片上，在高温的烘烤之下橘香味会充满整个屋子。

大部分人在吃橘子时都会习惯性的将橘子皮扔掉，这让无数人都看得十分心疼，因为橘皮也有诸多用处，对于我们的身体与健康是有很大帮助的。

中医是我国的文化瑰宝，现在越来越多的人开始注意中医文化，中医典籍中记录了多种植物的用途还有功效，其中就记载着橘皮是一味药材。

之前有位大妈便用柑橘皮做成了枕头，没想到一次无意之举，一年后却让身体发生了神奇的改变，橘皮到底有何神奇之处呢？

一、大妈的亲身经历

现在市面上有很多价格昂贵的保养品，其实都是生活中我们最常见的东西，只不过后期经过了一些加工。

普通人在吃完橘子之后会直接将橘皮扔掉，可市面上上千元的陈皮，其实就是橘子皮晾晒而成，陈皮不管是泡水还是制作食物，味道独特而且对身体极有益处。

在了解了这一工序之后，陈大妈便想要自己试一试，于是她便在冬季家里人都吃橘子的时候，将橘皮收集了起来。

她将这些橘皮妥善保存，等到天气晴朗时会将其拿出来放到太阳下暴晒，再加上家中暖气的烘烤，几天的时间橘皮中的水分就全都蒸发干净了。

这时的橘子皮呈现出了红褐色，表面特别的干燥，但却依旧保留着橘子的清香气味，于是她将橘皮分割成了大小均匀的小块，然后装进了枕套中。

每天陈大妈都会枕着橘皮枕头入睡，橘子特有的清香味道提升了她的睡眠质量，之前的陈大妈偶尔会失眠多梦，自从用了橘子皮枕头之后，这种情况有了明显的改善。

睡眠质量好了之后，她整个人的精气神还有气色也都有了明显的提升，这也让她每天都心情愉悦。

在多年前陈大妈在接受体检时发现有轻微的脑梗，于是在生活中还有饮食上会格外注意，可就算是如此，也经常会出现头晕、头痛的情况。

令她没想到的是，在用了橘皮枕头之后这种现象得到了明显的缓解，开始的时候她和家人诉说，大家还说是她的心理作用。

没想到一年后去医院复查，医生告诉她的脑梗情况有了明显的改善，现在陈大妈的身体机能有了很大的提升，健康状态也远高于同龄人。

在医生询问陈大妈缘由时，她告诉对方，自己的生活方式并没有太大的改变，只不过是用了一年的橘皮枕头，听到这里医生表示原来如此。

之后医生给陈大妈详细讲解了橘皮枕头的好处与作用，这时大家才恍然大悟，原来陈大妈身体状况改善的功臣居然是这样一个不起眼的小物件。

二、橘皮的作用

在生活中我们经常会忽视一些物品所具备的特效，也正是因为如此，近几年养生话题风靡全国，甚至有些年轻人都开始热衷于此。

这时大家才发现自己真的错失了太多的好东西，橘皮就是其中之一，之所以陈大妈的身体状况能在一年内有如此大的变化，是因为用橘子皮做成枕头有诸多好处。

第1点就不得不提它有安神助眠的效果了，橘子皮中含有大量的天然挥发油，它自带的清香气味，能够起到安神的作用。

之前就有人做过相关的实验，失眠的人如果在床头放一些新鲜的水果，闻着水果的清香气味，睡眠会更加的安稳。

橘子皮中的这种气味被吸入人体之后，能起到调节神经的作用，对于老年人来说，睡眠质量的高低，直接决定了其他的身体指数。

比如说睡眠质量好了，你的血压值就会越发稳定，而血压直接与心脑血管疾病是挂钩的，它的数值稳定了，你的健康指数自然也就提高了。

经常使用橘子皮做的枕头，能有效改善神经衰弱和失眠的症状，如果你正在被这类问题所困扰，可以试试橘子皮枕头，它的效果比一些安神药还要好用。

第2个好处就是橘子皮清热败火，有些体内积热的人群特别容易上火，动不动就是口腔溃疡、牙龈红肿等。

这种人可以尝试一下橘子皮枕头，因为它有杀菌的效果而且清热消炎，将橘子皮晒干之后装入到枕头之中对上火的人有很好的缓解作用。

第3个好处就是保障心脑血管健康，大家千万不要小看橘子皮，它可以加快人体脑部的血液循环。

当下我国很多老年人都有基础病，心脑血管疾病是大家最恐惧的，这类疾病随时都可能爆发，对人体的危害极大。

老年人的血管很容易出现血管壁脆弱的情况，这类人枕着橘子皮枕头入睡，能更好去养护血管，让它不易老化和硬化。

血液循环速度加快之后，增加了心脏的收缩能力，这能有效地预防血栓和脑梗的发生，而且橘子皮中的挥发油还可以很好的去软化大脑血管。

可以说橘子皮做成枕头，对于老年人来说是一种天然的保健品，你不用吃药，也不用做各种按摩，只要枕着它入睡就能起到保护心血管的效果。

第4个好处是对颈椎特别的好，我们可以将橘子皮制成一个颈椎枕，睡觉的时候将其枕在颈椎下，第2天醒来你会发现自己的颈椎会轻松很多。

尤其是对于现在的年轻人而言，基本上大家的工作都是每天面对电脑，长此以往颈椎病肯定会找上门来。

橘子皮有扩张血管的效果，经常枕着它入睡可以缓解颈椎的酸痛感，而且将其制成颈椎枕的话，能帮助颈椎部位恢复正常的生理曲线。

橘子皮有一定的硬度但又不会过硬，将其做成枕头能给颈椎起到一个很好的支撑作用，并且在睡觉时它相当于给颈椎做了一个按摩。

三、橘子皮的巧妙用法

大家吃完橘子随手将皮扔掉，这无疑是在暴殄天物，你眼中的废物其实是隐藏的宝贝，除了将其做成枕头之外还有其他很多妙用。

1、预防晕车

现在人们可以选择的交通工具特别的多，汽车是首选，但有些小伙伴受身体情况的影响，经常会出现晕车的情况。

晕车是一件非常难受的事，尤其是在出远门时，不仅你要承受身体上的折磨，还可能会因此拖延工作的进度，如果是旅行晕车的话，那会影响你的出行心情。

为了解决这一问题，很多人都会选择去吃晕车药或者贴一些晕车贴，这些药品价格相对比较贵，这时候你可以在旅途中带上几个橘子。

当你出现晕车的症状时，可以把橘子剥开，将橘子皮中的汁水挤出来，然后放到鼻子下面去闻一闻，这样你的晕车症状就会得到明显的缓解。

在这里要注意，一定要将皮肤喷出来的汁水全都吸进鼻孔中，这可以有效的预防晕车，而且可以多次反复使用效果明显。

2、治咳嗽

橘子皮经过特殊的储存与加工之后会成为陈皮，陈皮的作用十分大，市场价格也相当昂贵，我们可以自己去制作。

当然了，自制的橘子皮效果肯定没法与陈皮相比，但也能起到一定的作用，当你出现咳嗽时，可以用干橘皮加水煎成汤，然后放上一些姜片、红糖。

这样熬粥出来的橘皮水，味道清香而且对治咳嗽有不错的效果，免去了大家服用各种药品，橘皮本来就有化痰止咳的功效，经常服用对人体有诸多益处。

3、去除异味

在生活中大家发现鞋柜或者冰箱中，经常会出现一些异味，所以大家会买一些空气清新剂或者除味剂，可效果也只能维持一小段时间。

当家中有这种情况时不妨试试橘子皮，将其放进一个透气的沙袋中，然后直接放到鞋柜或者冰箱中关上门。

你会发现这两个地方的异味会一点点变淡，而且会越来越清香，时间久了一打开门就会充满橘子的清新气味。

这是因为橘子皮可以吸附异味，如果脚特别臭的话，也可以用橘子皮泡脚，这也能有效的缓解脚臭。

橘子皮还能够用来做饭，在炖肉或者灌香肠的时候放点橘子皮，味道会更加的芬芳爽口，而且还有开胃解腻的效果。

总结

现在越来越多的人都意识到了橘子皮的好处，所以在冬季的时候，会将品相好点的橘子皮全都收集起来，然后将其晾晒保存起来，留着之后慢慢使用。

喜欢喝茶的人也可以晒点橘子皮，在泡茶时放上几块，味道会十分独特，橘子皮还有开胃、通气、提神的效果，前提是一定要保存得当，如果发现有发霉变质的情况那就不能使用了。

看到这里大家是不是才发现，橘子皮原来有这么多的用途，它在多个方面表现出了较强的实用性，下次吃完可千万不要再扔了。