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文丨鱼丸

编辑丨鱼丸

前言

每次看古代电视剧里的演员们睡觉的时候，都会被床上厚实的硬枕所吸引。

这又高又硬的枕头，不嫌硌得慌吗？这究竟是电影改编的，还是现实？古代人的枕头是什么样子的？直到深入了解后，才知道古代枕头背后的学问这么多！

为什么古代的枕头都是硬的

在古代，人们对于枕头的选择有着严格的讲究，他们认为，坚硬的枕头才是最佳之选，因为软枕易致不适，长期使用还可能导致落枕，长期下去可能会损害颈椎健康。

因此，古人更倾向于选用陶瓷或玉质的枕头，这些材质不仅彰显着他们不俗的社会地位，也认为它们对身体健康大有裨益。

第二个的原因就是古代人对头发抱有一种深厚的情感，他们认为头发是父母赋予的宝贵财富，是上天赐予的珍贵礼物，因此绝不能轻易损伤，更不允许它受到任何形式的破坏。

在那个年代，没有像现代那样丰富多样的美发用品，如定型水、发胶等一系列能迅速塑造发型的产品，因此，古代人在打理自己的头发时面临了许多挑战。

特别是对于那些长发飘飘，或是拥有迷人卷发的女性而言，梳理与护理这些自然之物就显得尤为繁琐和费力。她们不得不花费大量的时间和精力来确保每一缕发丝都柔顺服帖，既要避免打结又得防止过度弯曲影响美观。

为了解决这一问题，硬枕头便应运而生，在没有专业美发工具的情况下，枕头就成了维护发型的得力助手。它可以帮助女性在夜间睡觉时固定头发，让发型始终保持优雅和整洁，尤其对于那些留长发的女性而言，以免它们在睡眠中因为重力而变得松散不整。

这种简单却有效的方法，不仅体现了古人对于美的追求，也展示了他们智慧与创造力的结晶。

枕头最早的样式

在遥远的远古时期，当人类还处于石器时代的艰苦岁月中，一种简单却颇为实用的睡眠用品——枕头，已经悄然诞生。

那时，人们通过使用石头或兽骨等材料来支撑头部，以达到改善睡眠的目的。虽然这些粗糙的辅助工具并不能完全称得上是现代意义上的“枕头”，它们更多地承担了保护和防潮的目的，如防止蛀虫、老鼠或其他害虫入侵口腔或鼻腔。

然而，这种对睡眠环境的细微感知，恰恰是古人在漫长岁月中，对舒适睡眠的一种深刻洞察与不懈追求。他们认识到，选择一款适合自己的枕头，不只是为了确保一个优质的睡眠体验，更是在日常生活中筑起一道健康防线。

尽管那时的枕头可能仅是一块硬实的石头或是一些兽骨的简单组合，但其背后所体现出的对健康生活方式的追求，以及对生活细节的深刻关怀，都显露了古人智慧的光辉。在那个物质匮乏的时代，这样的创新无疑为人类生活的改善迈出了重要的一步。

随着原始社会的落幕，人类社会步入了封建时期。在这一历史阶段，枕头的设计与使用也呈现出了多样化的趋势。

商朝时期，随着社会经济和文化的发展，人们开始尝试制作各式各样的枕头。其中，“玉虎枕”便是一个极具代表性的例子。

这个枕头不单单是一种实用工具，它更是承载着商朝人对自然与神灵的崇敬。他们将动物图腾视为一种精神寄托，尤其是对于老虎这一凶猛且威严的动物有着特别的情感。在商朝人民的眼中，老虎不仅仅是一个图腾，它代表着力量、勇气和保护。因此，玉虎枕的设计更多地是基于这样一种信仰！

因此，他们希望通过这样的设计，能够给使用者带来安宁与吉祥，从而达到心灵上的舒适与满足。久而久之，“玉虎枕”便成为了商朝文化中不可或缺的一部分，其影响力至今仍为世人所传颂。

随着时间的推移，人们逐渐意识到了睡眠对于健康和日常生活质量的重要性。为了找到一种能够提供更好支撑的物品来帮助他们更快入睡，人类开始探索各种天然材料，以创造出可以缓解颈部压力的用具。

从石头的坚硬，木头的温暖，草束的柔韧，到最后甚至包括自己的手臂，这些早期的枕头尽管造型简陋，但它们的出现无疑是人类智慧与自然力结合的产物。

在东周时期，虽然社会动荡，战争频发导致物资短缺，但人民的智慧仍然在床榻之上得到了发挥，他们发明了多种材质的枕头来适应不同的环境和使用习惯。这些早期枕头主要由茅草或稻草编织而成，形状多样，功能单一。

当历史进入秦朝，这一时期的手工业和纺织技术取得了长足的发展。秦朝统一天下后，国力强盛，经济繁荣，国家对于家用纺织品的需求日益增长，枕头的设计与制作也开始变得更加精细复杂。

汉朝时期，随着生活水平的提高和文化的繁荣，人们对于生活品质的要求也越来越高，并且墓葬中出土的枕头种类繁多，数量庞大，其中不乏珍贵的玉器枕头。这些枕头不仅实用，还具有一定的艺术价值。

战国时期人们开始使用竹枕，它们轻巧、透气，为生活带来了便利和舒适。随后，到了唐朝，木枕因其独特而坚固的材质逐渐成为主流，极大地提升了睡眠的舒适度。与此同时，宋、元时期的瓷枕以其丰富的色彩、雅致的造型和卓越的艺术价值，成为了收藏界的宠儿。

清朝时，布枕盛行一时，由棉或布制成的枕头不仅轻便，而且易于清洗。在那个时代，贵族们更是偏爱丝绸材质的枕头，并以此为装饰。枕头上通常装饰着精美的刺绣图案，例如鸳鸯戏水、龙凤呈祥、凤凰牡丹等,这些图案不仅美观大气，还蕴含着吉祥的愿望。

清代的民间刺绣手工艺达到了高峰，枕头也不例外。枕面上的刺绣图案种类繁多，既有寓意吉祥的福禄寿三星图，也有栩栩如生的花鸟鱼虫画。这些刺绣不仅仅增添了枕头的美感，更是寄托了古人对幸福生活的追求和对美好未来的向往。

随着时间的流逝，市面上出现了各种形状各异的装饰边，如波浪起伏、精致细腻的木耳边，或是轻盈飘逸的荷叶边，这些创新之举，旨在通过不同的装饰方式，让每一个枕头都成为独一无二的艺术品，同时也迎合了消费者对于个性化和独特性的强烈需求。

枕头软的好还是硬的好

我们在选购枕头时，不应仅仅满足于它的基本功能，还要选择它提供支撑和保持颈部的自然曲线。我们还需考虑枕头的质地、硬度及高度等因素，因为这些细节往往会对我们的睡眠品质产生重大影响。

首先，枕头的高度必须恰到好处，既能保证头部和颈部得到充分的放松，又不至于压迫血管。如果枕头的高度过低，它可能会使颈椎过度弯曲，从而引起不适。相反，如果过高，则可能导致颈部肌肉长时间保持紧张状态，影响睡眠质量。

此外，枕头的硬度同样不容忽视，过硬的枕头无法为头部和颈部提供足够的支撑，可能迫使头部无法得到均匀的承托，进而引发落枕等睡眠问题。

因此，在挑选枕头过程中，我们可以通过简单的方法来测试其硬度：只需轻轻按压枕头的表面，观察它是否能轻易凹陷。如果枕头能轻易地凹陷，那么表明它的硬度比较适中，能够提供较好的支撑性。

反之，如果枕头无法凹陷，而太软的枕头则无法提供足够的支撑力，容易引起颈曲变形，从而引发颈椎不适导致颈部肌肉在睡眠中不断拉伸，长期下来可能会引起颈部疲劳和疼痛。

在材质方面，除了传统的棉质外，现在市场上还有多种新型材料可供选择，如乳胶、记忆棉等。这些材料能够根据人体的温度和形状进行调整，为使用者提供更加个性化的睡眠体验。

然而，无论选择何种材质，都应确保其具有良好的透气性和抗菌性，以减少细菌滋生，保障睡眠环境的健康。

总之，合理选择并使用枕头是维护颈椎健康的关键步骤之一，只有通过综合考量各个因素，我们才能找到最适合自己需求的枕头，从而享受高质量的睡眠，同时保护好自己脆弱的颈椎。

结言

现代人对于寝饰用品的追求已经发生了很大的变化，床上四件套、六件套等产品成为了市场上的热门选择。枕头方面，信封式的简洁款式因其方便清洗和整理而受到欢迎。总之，枕头的发展史不仅反映了人类生活水平的提高，还体现了人们对美好生活的不懈追求。