危险！千万别再这样躺着玩手机了，可能会.....

清明假期结束已经三天了，30岁的李先生却迟迟不能回到工作岗位上。

这一切都要从假期的那个晚上说起。假期第二天晚上，李先生正舒舒服服地躺在床上刷手机。过了一会儿，他觉得手臂有点酸，想换个姿势。谁料在转身时，手不小心一松，手机掉了下来，不偏不倚，正好砸在李先生的左眼上。

这一砸可不得了！李先生顿时觉得眼冒金星，缓了好久才回过神来，只觉得视野里的东西看起来模模糊糊的，左眼还时不时传来些许刺痛，过了快一小时也没有缓解。照镜子后，他才发现左眼周围出现瘀青了，于是立马来到杭州市中医院眼科就诊。

急诊眼科医生许君彧为患者进行了详细查体：患者左眼眼睑血肿、瞳孔不圆，对光反射可，眼底的上方视网膜水肿。诊断为左眼挫伤、 眼睑血肿、视网膜震荡。

李先生治疗前后的对比图（医院供图）

一听到“视网膜”，李先生立刻紧张了：“大夫，手机是不是把眼球砸坏了，我要失明了？”

许医生告诉李先生，目前他的左眼因为钝挫伤造成了视网膜局部水肿，不过幸运的是没有出现眼底出血、视网膜裂孔等比较严重的症状，没有失明危险。目前先开展药物治疗，观察三天再做进一步诊疗。

无独有偶，11岁的亮亮也遭遇了“飞”来横祸。假期晚上，他和小伙伴们在公园里玩飞盘。因为来不及躲闪，他被飞盘砸中了眼睛，当时就觉得眼睛痛得睁不开了，过了一会直喊自己看东西一片模糊、眼睛只能睁开一条缝了。亮亮的爸爸妈妈急忙将他带到杭州市中医院就诊。

急诊医生为患者查体后，发现右眼巩膜充血、前房积血、视网膜震荡。考虑到受伤比较明显，医生对亮亮的视网膜进行了仔细检查，好在没有发现视网膜脱离。对症处理后，建议亮亮一周后再来复查。

亮亮的检查结果（医院供图）

仅有一张纸的薄度，千万别让它受伤

视网膜是附着于眼球壁内表面一层柔软的透明薄膜。它非常薄，最薄的地方仅0.1mm，相当于一张A4纸的厚度，如果因外伤等因素导致病变是很危险的。视网膜震荡是指钝性物体直接或经闭合眼睑打击眼球前部，或爆炸产生的冲击波作用于眼前部，压力经眼内容物传导至视网膜，导致视网膜受到挤压、震荡而损伤。

视网膜震荡不仅会造成视网膜的物理损伤，还会导致一过性视网膜水肿，视网膜变白，可见视网膜皱褶，伤势如果累及黄斑区可能会出现视力下降。严重程度取决于光感受器损伤的程度或位置，与钝性外伤或对冲伤相关。

一般来说，若视网膜震荡程度较轻，血-视网膜屏障功能正常，眼底改变仅仅是一种血管性反应。这个过程是可逆的，在伤后数日到3个月左右可恢复；如果是视网膜水肿部分患者在水肿消退后（1～2周）能恢复视力，部分可能出现黄斑部色素紊乱，中心视力明显减退，不能恢复；另外如果挫伤严重会造成视网膜外层组织变性坏死，这就是视网膜挫伤。

杭州市中医院眼科副主任来坚提醒，当眼部受到比较严重的撞击或者是外伤后，如果存在眼睛有闪烁的光感，眼前像是有漂浮物，且视力严重下降或者是视野受到限制，就有可能是出现了视网膜震荡或病变，一定要及时就医，明确伤情、对症处理，避免出现严重的并发症。对眼外伤的正确处理关系到能否保存眼球和恢复部分视功能。

常见眼外伤如何处理？

1、 铅笔或图钉之类的尖锐物扎入眼内该怎么办？

不应将其硬行拉出，可用干净的杯子扣在有异物的眼上，再盖上干净纱布，用绷带固定立即求医，尽量搭载交通工具，不要步行前往。

2、 沙尘溅入眼内该怎么办？

切忌用手或纸巾揉擦眼睛，需立即前往专业医院就诊。

3、眼睛被打肿了是冷敷还是热敷？

4小时之内不可按揉或热敷以免加重，应立即冰袋进行冷敷以消肿、止痛，24小时之后可改为热敷，以促进局部淤血吸收。

4、化学等有害液体溅入眼内该怎么办？

一旦发生化学试剂入眼的情况，应立即用大量清水反复冲洗，确认没有烧灼感后立即就医，同时记录好造成眼伤的化学试剂名称帮助治疗。

来源：橙柿互动