如果生命只剩最后3分钟，你会写下什么？- 人间清明

视频加载中...

“如果生命只剩下最后3分钟，你有什么想说的话？大家的面前有信纸和笔，请写下来。”随着济南市殡仪馆生命教育讲师林阳宣布活动“规则”后，接下来的3分钟陷入安静氛围，随后现场有参与者开始小声啜泣……

时间到，6名志愿者分享了他们写下的“最后的感悟”——

“这是我银行卡的密码，爸妈，要记得照顾好自己，不舒服的时候要及时去医院，不要舍不得花钱。想吃的东西就去吃，想玩的地方就去玩，不要留下遗憾，我爱你们；想对我的爱人说，说好一起去的地方没有来得及去，你帮我去看一看。和你认识八年，认识你很开心，我爱你；想对所有爱我的和我爱的人，说一声再见，总有一天我们会再见，但是希望这一天会更晚一些，我爱你们……”

“在生命的最后一刻我才发现，跟家人在一起的时间是最重要的。死亡不是生命的终点，如果大家记得我，我将一直都在。”

“爸爸妈妈，儿子很对不起你们，想看到你们平安健康。如果有来生，希望我还可以做你们的好儿子……我想变成一颗星星，永远守护着你们。”

“儿子，你一定要替爸爸照顾好妈妈，希望你们健康快乐地生活，我永远爱你们。”

“我的一生每天都在幸福中度过，身边遇到的每个人都是上天最好的安排。看到这封信的时候，我已经不在了，希望大家不要伤心，我将开启一段新的旅程。家人们，朋友们，请你们珍惜现在的每一天，我也会在世界的另一端注视、祝福、保护你们……”

“爸妈，别伤心，生活还很长，不要为了我难过，要好好过好以后每一天的日子……”

在清明节，体验一次“死亡”

近日，由山东省民政厅和济南市民政局主办的“殡仪馆开放日”活动走进济南市殡仪馆，邀请人大代表、政协委员、相关部门代表、媒体代表等，观摩殡仪服务全流程、了解馆内服务设施，让社会各界代表近距离了解殡葬工作，感受殡葬文化，体悟生命价值。

社会各界代表近距离观摩了“齐鲁家庭式送别仪式”，对儒家文化中的“死，葬之以礼祭之以礼”有了更深的体悟。随后参观整容室和火化车间，“零距离”了解殡葬工作者的工作环境和工作流程，揭开了殡仪服务的“神秘”面纱。

参观结束后，参与者们来到多功能厅参与“若是别离”体验式生命教育活动，于是出现了稿件开头的一幕。6名志愿者分享自己在“生命最后3分钟”里写下的感悟。新黄河记者了解到，2015年起，济南市殡仪馆提出“向死而生”的生命观，那么如何去感知生命维度？接下来的体验环节，生命教育讲师林阳在现场征集一位体验者，“入棺”体验生命的最后一程。

一名自告奋勇的小伙子主动躺入“棺材”里，工作人员将他推到“告别厅”，主持人林阳对志愿者说：“此刻请静静地闭上双眼，思考这一生有哪些开心的事儿，又有哪些遗憾的事儿，等待朋友们的到来……”随后，志愿者的朋友拿着鲜花纷纷前来“道别”：“我们好多事儿还没有来得及去做，从来没想到这一天会来得这么快，如果有来生，我们再做好兄弟……”“这天来得太突然了，工作中你对我的帮助我都会记在心里，不要担心，放心地去吧……”“有点儿突然，本以为能和你共事几十年的，没想到只有一年半的时间，这段时间说长也长、说短也短，你对我的帮助和支持我不会忘记……”

虽然只是一次模拟，但是躺在“棺材”里的小伙子和前来“送别”的朋友早已泣不成声……

生命教育，教给我们什么？

模拟告别结束后，体验者们纷纷发言，畅谈参观体验中对生命的思考和感悟。山东省民政厅社会事务处四级调研员吴兆庆在发言中感慨：“要珍惜当下的每时每刻每天，我们无法决定生命的长度，但能决定生命的宽度和厚度，活出生命的精彩。”

“20多年前，我曾经被医生宣判过最多只能活5年，但是现在早已打破预言站在这里。”天桥区第十届政协委员、济南市生活废弃物处理中心高级工程师史玲分享了她的切身经历：“与其想着5年内会死，为什么不活出精彩。我的女儿如今23岁了，从她小时候我们一家三口就喜欢做公益活动，快乐地帮助别人，自己的生命会更加有价值。”

“通过这次活动，我想我们应该更加尊重殡葬这个行业，我国传统民俗对‘死亡’很忌讳，但是我们的殡葬人每天都在面对死亡，对生死观有更加深刻的认识；第二个感想是，我们要抓紧每一天孝敬父母，不要等到‘子欲养而亲不待’；要善待周围的同事，想一想刚才我们的模拟送别，因此要更加珍惜相聚的缘分；再就是珍惜自己的生命，让生命活出精彩。”济南市民政局党组副书记、副局长李越千在分享中说：“想用一句话和大家共勉——人有两次生命，第二次生命始于你意识到生命只有一次的那一刻。”

一次关于“死亡”的体验，让参与者感慨万分。新黄河记者了解到，济南市殡仪馆生命教育团队成立于2016年，如今已先后组织开展活动400多场次，参与人数达到6.9万多人次，生命讲师团讲授生命教育课程以累计达到200多次。

【相关新闻】

清明节后济南市殡仪馆将组织海葬活动

“近年来，济南市殡仪馆不断拓展社会宣教功能，选优配强生命教育志愿服务团队，积极引导社会公众敬畏生命、感恩生命、珍爱生命，树立正确的生死观、价值观、人生观，实现生命的价值。”济南市殡仪馆党总支副书记、副馆长张秋霜介绍，与此同时，济南市殡仪馆致力于满足群众多元化的服务需求，致力于推动绿色文明的殡葬改革实践。去年6月，济南市殡仪馆建设的玉函山生态示范园正式开园，涵盖草坪葬、树葬、塔葬等多种节地生态葬，为引导市民实现绿色安葬拓展了更多选择。今年，市殡仪馆开始承接全市海葬服务，清明节后将分批次组织市民在青岛和日照开展海葬活动。

据了解，海葬是将骨灰撒入大海的生态葬法，体现了人类从大自然中来又回到自然中去的自然规律，既有利于节约土地资源、保护自然环境，又有利于移风易俗、推动殡葬事业发展。近年来，海葬作为一种文明节俭的安葬方式，逐渐为市民所了解和接受。按照济南市对生态葬实施奖补政策，对选择生态葬的具有济南市户籍和居住证的亡故居民进行奖补（2018年1月1日以后亡故的)，其中，骨灰撒散或将骨灰全部撒入海、河等，奖补4000元。

清明节是最重要的祭祀节日，市殡仪馆向广大市民发出温馨提示：在4月4日至6日期间，济南市殡仪馆将推出延时服务，祭奠服务时间调整为7：30至17：00，同时，为无法亲自前来祭奠的群众提供代祭服务，玉函山公墓的预约电话是82788442，殡仪馆寄存部为85703619。清明节当天是祭奠高峰期，特别是玉函山公墓，建成的时间比较早，安葬的人数多，特别容易造成交通拥堵，建议大家措时错峰祭扫，绿色出行。提倡市民采用鲜花祭扫、家庭追思、云追思的方式，文明低碳祭扫，缅怀先人，寄托哀思。

记者:赵璐 摄影:郭尧 摄像:郭尧 剪辑:王瑶华 编辑:韩璐莹 校对:冬平