不要再大鱼大肉了，5种比牛奶钙含量多的蔬菜，赶紧收藏起来！

1.芥菜饭

2.油菜香菇

3.苋菜豆腐汤

4.包菜炒鸡蛋

5.白菜烧豆腐

#头条创作挑战赛##春日生活打卡季##妙笔生花创作挑战##记录我的2024#

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页面更新：2024-04-11

标签：苋菜妙笔生花芥菜大肉炒鸡蛋挑战赛香菇大鱼油菜春日白菜豆腐牛奶蔬菜收藏

连吃一周野菜大口吐血！春天尝鲜小心这6种菜

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Blueglass、K22被点名脂肪和糖含量高现制酸奶陷“伪健康”的坑

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谁发明的蒸苹果呀，我要感谢他一辈子！

最近因为工作，经常熬夜，皮肤差，pi胃特别虚，吃什么都不好消化。无意间听同事絮叨，说蒸苹果对pi胃特别友好，于是抱着试试看的心态，吃了几天这个蒸苹果，真的很有用额！别看就这么简单的食材和做法，真的很养人。做法很简单：准备一个苹

韭菜和它绝配，竟是益脑好菜！随手一炒，一口鲜嫩、满口好味道

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