长寿从古至今都是人类的终极追求，古代的帝王为求长生不老，炼仙丹，求鬼神，但真正能够如愿的几乎没有。

“人到七十古来稀”，帝王将相对长寿尚且求而不得，平头百姓就更加难了。

然而，在山东却有这么一位奇人，他出生贫苦，半生动荡。一生却横跨清朝，民国，新中国，到2014岁寿终正寝时，已经活了117岁。

这位老人叫做杨明运，在中国十大长寿人物中榜上有名。

那么这位百岁老人到底有着怎样的故事呢？他又是如何能保持惊人的长寿的呢？

艰难的少年时代

杨明运的人生在1897年拉开序幕，当时是光绪年间，也就是说，他是一个不折不扣的清朝人。

清朝末期，国运已经开始衰败，朝堂上的政治斗争，外国列强的虎视眈眈，国家内忧外患，达官贵人都自身难保，普通老百姓的生活更是水深火热。

杨明运既不是官宦出身，家里也没有资产，他出生在河北偏远地区的一个村子里，家里世代以务农为生。

他的父母每日面朝黄土背朝天，虽然很勤劳，但辛苦收成的粮食还要交沉重的赋税，交地租，一年忙活到头也攒不下什么钱，全家一起饿肚子是常有的事。

杨明运不是家里唯一的孩子，在吃喝用度如此紧缺的情况下，自然也不可能有学习知识的机会。

小时候，杨明运唯一的消遣便是跟兄弟姐妹一起上山下水，捉蜻蜓，摘野果。等到长大一点之后，便开始帮父母分担一些家务活，或者下地帮忙。

日子虽然困苦，但好在一家人拧成一股绳，也能勉强生活下去，不至于饿死人。

随着时间的推移，时局越发动荡，村子里的生活也跟着难捱起来。此时杨明运正值少年，正所谓半大少年吃垮爹，杨明运开始长身体，饭量自然变大了。

他常常会有饥饿难忍的感觉，没有足够的口粮，只能大口大口地喝水充饥。

而村子外早已发生了翻天覆地的变化，有人趁着机会外出求一口饭吃。

看着昔日的好友一个个背起行囊离开家乡，杨明运摸摸自己瘪瘪的肚子，下定了决心到外面闯荡。

杨明运将自己的想法告诉了父母，夫妻俩叹了一口气，摸摸杨明运的头：“去吧，在外面能有一口饭吃也比在家里好。”

杨明运给父母重重地磕了一个头，一步三回头地离开了家门。

外面的世界也不简单，到处都在打仗，杨明运才13岁，年纪小，又不识字。他一连走了好几个城镇，都没能找到栖身之地。

杨明运又饿又累，有时候他都想要么就放弃算了，可是他又没脸灰溜溜地回家。

他已经不奢求能有一份可观的工钱，只要能让他有瓦遮头，三餐裹腹，不要成为家里的累赘就够了。

终于皇天不负有心人，在他快把鞋子踏烂时，凤凰山庙的和尚见这个小少年饿得面黄肌瘦，还坚持在外面闯荡，心里充满了同情，于是便把他带回了庙里，让杨明运在里面当个杂工。

杨明运之所以没有出家，也是因为当和尚需要斩断六根，而他放心不下家里人，想着有机会多回去看看。

他的工作很繁重，几乎天不亮就要起床，先是挑水，装满了庙里一天的日常用水之后，又要马不停蹄地上山砍柴，将柴火劈成一块块。

忙完一切后却还不能休息，因为庙里总有一些重物需要挪动位置，这时候又少不了杨明运大展身手。

这些工作十分考验人的体力和耐性，即使杨明运从小就帮忙干农活，身体素质还算不错，但一开始也浑身酸痛，晚上一躺下就迅速入睡。

在庙里的生活不轻松，杨明运却十分感激，虽然住持没办法给他提供太多工钱，却让他一天三顿能吃饱饭，不再忍饥挨饿。

在工作清闲的时候，他还能带着一些口粮回家，让他的家人能度过难关。

对此，他已经很满足了。

知足常乐，是贯穿杨明运一生的生活哲学。

庙里的住持和和尚都十分喜欢这个能吃苦的小伙子，对他多加关照。有一位颇有道行的僧人亲自交给他一套功法，他语重心长地叮嘱杨明运：好好练，对身体有益无害。

杨明运听进去了，从此这套功法伴随了他一生。

杨明运在凤凰山庙一待就是十数年，繁重的体力活锻炼了他的体魄，佛家的法理熏陶了他的心智，杨明运也从一个稚嫩少年，长成了高大成熟的男人。

他觉得自己已经有了谋生的能力，是时候去外面的世界闯闯了。

苦中作乐学会说书

26岁的杨明运离开了河北老家，他们全家一起搬迁到几百公里之外的山东省谋生活。

此时的杨明运年轻力壮，又能吃苦，很快就在码头找了一份苦力工。

他每天的工作就是帮来往的船只装货卸货，工作量一点也不比在凤凰山庙小，甚至管理上更加严苛。

杨明运却觉得很满足，因为码头是按量计算的，他力气大，搬得又多又快，每个月都能赚取一笔可观的工钱。

每个月发工资那天，都是杨明运最激动的时候，他会用这些钱给家里人置办一些必需用品，然后扛着蔬菜面米，再割上一块肉，让父母姐妹打打牙祭。

对于杨明运来说，看到家人脸上的微笑，比自己吃上肉还高兴。

搬货不仅是一件力气活，而且还很枯燥，特别是像杨明运这样为了多赚钱起早贪黑地搬货，如果不给自己找点乐子的话，很容易坚持不下去。

杨明运在难得的休息时间，也会到街上转转，他没有什么烧钱的爱好，但却对听书如痴如醉。

他偶然间发现了一个说书人的摊子，见旁边围满了人，便好奇挤进去。没想到，他很快就被迷住了，直到说书人收摊，还恋恋不舍地不忍离开。

此后，只要有了空闲，杨明运就直奔说书摊子，当时的集市这样的说书人很多，而且每个人都有不同的风格，有的故作深沉，有的幽默风趣，给了杨明运杨截然不同的体验。很快他就深深沉迷在这种民间艺术之中。

杨明运辗转在不同的摊子之间，《三国》、《水浒》、《包公案》这些妙趣横生的故事总是令他百听不厌。

听的次数多了，杨明运对于常见的说书故事也就烂熟于心。

于是，在小憩的码头上就会出现这样一幕。

一群浑身汗水的苦力工围在一起，或站或坐，全神贯注地听着什么，不时鼓掌道：好，再来一个。

坐在圈子中间的人正是杨明运，光是听书，他觉得不过瘾，于是便开始了用自己的语言给工友们讲故事。

杨明运生动的语言赢得了工友们的一致喝彩，给他们疲惫枯燥的生活带来了许多乐趣。

有时候说书结束，大家各自行动，总会有人意犹未尽道：你真是太了不起了，听你说书真痛快。为什么不支个摊子专门给大家讲故事呢？赚得一定不比当苦力少。

听见这些发自内心的赞扬，杨明运也充满成就感。不过他还是更愿意脚踏实地地工作，便乐呵呵地婉拒道：算了吧，我就是当苦力的命，你们愿意听我说说书就满足了。

杨明运就这么苦中作乐着，一直到30岁，才攒够了钱结了婚。

杨明运的妻子是经人介绍认识的，是一个贤惠善良的女人。

自从娶了妻子，杨明运感觉自己干活都有了动力，他跟妻子一块努力赚钱，把小家经营得蒸蒸日上。

两个人相敬如宾，婚后的感情一直很融洽，年轻的小两口经常手挽着手上街买菜、散步，在周围人眼里，他们是一对羡煞旁人的恩爱夫妻。

家庭美满长命百岁

虽然两个人的日子过得安稳又红火，但杨明运的妻子却对丈夫愧疚难安。

原因无他，自从妻子嫁给杨明运之后，始终没有为丈夫生下一儿半女。刚开始夫妻俩还会彼此安慰：没关系，只是缘分还没到。几年过去，他们已经对拥有一个自己的孩子不抱希望了。

向来潇洒乐观的杨明运并没有将此事放在心上，但他的妻子还是没能接受自己命中无子的事实。在她看来，没有一个孩子，是会被别人指着脊梁骨骂的。

杨明运经常劝解妻子看开点，有孩子是一辈子，没有孩子也是一辈子，只要夫妻恩爱不比那没影的孩子强吗？

恰逢杨明运的一个兄弟意外离世，留下了小侄子无依无靠，杨明运可怜侄子杨玉兴没了父亲。反正自己也生不出孩子，在跟妻子商议过后便决定把他养在膝下。

虽然是过继的孩子，但杨明运对杨玉兴视如己出，平时有什么好吃好玩的，都想着留给孩子。在生活上更是关怀备至，不舍得他受一点委屈。

杨玉兴一天天长大，到了读书的年纪，杨明运不忍孩子重复自己没有文化，靠力气生活的命运，翻出了自己全部的存款，将侄子送进了学堂。

杨玉兴到了嫁娶的年纪之后，是他张罗着给侄子娶了一个般配的媳妇。

杨家的好家风一直延续了下去，公婆宽厚，儿媳孝顺，一家人的生活虽不十分富裕却幸福。

杨明运夫妇喜欢小孩子，虽然自己没有生儿育女，但侄媳妇吕玉珍给杨家生了4个孩子，杨明运乐呵呵地把孩子带到自己身边，小孩子的笑声让家里变得无比热闹。

时间一晃，孙子孙女都长大成人，杨明运也老了，他的精神和身体却跟年轻时无异。

孩子们离开家后，他一度觉得家里空荡荡的，格外孤寂。还好孙子们成婚，给他带来了杨家的第四代。

孙媳妇生产那天，杨明运格外激动，孩子刚一生下来，他便抢着抱小婴儿。一边抱，一边指导孙媳妇怎么照顾小孩。

妻子嗔怪道：年轻人有自己的育儿经，老人还是不要插手太多。

杨明运却得意地说：4个小娃娃都是我带大的，谁还能比我更懂呢？

杨明运带大了三代小孩，自己却慢慢衰老下去，最先倒下的是相濡以沫了一辈子的妻子。

妻子的离世对杨明运是一个极大的打击，当时他已经71岁高龄，身体不比从前硬朗，在悲伤和思念之下一下子就病倒了。

杨明运久病不愈，所有人都知道问题出在他的心病。他的孙子轮流陪伴杨明运，跟他分享生活和工作的趣事。知道杨明运最心疼几个小曾孙，就常常带着孩子们来陪曾爷爷玩。

子孙们围绕在杨明运膝下，空荡荡的家一下子又有了人气。

牙牙学语的小曾孙有时会好奇地问：爷爷你怎么总是躺在床上，不陪我们玩吗？

孩子天真的爱让杨明运干涸的心又重新注满了活力，妻子已经回不来了，他要好好活下去，代替妻子看着孩子们的长大。

心结打开了，杨明运很快又恢复了健康，含孙弄怡起来。

在漫长的晚年里，杨明运一直保持着良好的生活习惯，按时作息，饮食健康，不过要说他跟其他人最大的不同，就是坚持在练一套叫做“摇山晃海”的神功。

这是杨明运少年时代从庙里学会的那套功法，每次练完，杨明运总是觉得身体轻盈，好像任督二脉都被打通了，这个习惯也就一直保持了下来。

不仅身体硬朗，杨明运的精神状态和记忆力也不比年轻人差。

在他年近百岁时，对于年轻经历的事还能回忆得清清楚楚。

每当有人来访，杨明运总是要表演一手他的拿手绝活——说上一段书。

杨明运讲故事时口齿伶俐，逻辑清晰，其功力丝毫不减当年，常常引来宾客的赞叹。

在妻子离世后，杨明运又健康地活了2014年，在117岁寿终正寝。

结语

杨明运的一生经历过贫穷饥饿，打过杂，也做过苦力，最后却能无病无灾地活到117岁，除了因为他对锻炼的注重，以及自身强大的身体素质外，良好的心理状态也是重要因素。

即使是在困境之中，他也能积极面对，保持乐观心态。这一点看似简单，却需要无比强大的内心才能办到。

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