中老年人要懂得忌嘴，少吃白菜萝卜，多吃4类，增强体质顺利迎春

1.醋泡花生

2.南瓜杂粮粥

3.芝士焗口蘑

4.豆芽合菜

#头条创作挑战赛#

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页面更新：2024-03-26

标签：口蘑挑战赛杂粮豆芽中老年迎春南瓜体质白菜花生萝卜顺利

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