入春后建议中老年人：少吃猪肉和鸭肉，多吃5菜，增强体质好过春

#春曰生活打卡季##记录我的2024#

1.炒上海青

2.山药红薯粥

3.青椒炒鸡蛋

4.红烧冬瓜

5.鲈鱼蒸蛋

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页面更新：2024-03-25

标签：鸭肉   鲈鱼   炒鸡蛋   中老年人   山药   青椒   红薯   冬瓜   红烧   猪肉   上海   体质   建议

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