春天这4种“高纤维”食物，建议女人要常吃，促进消化

1、肉丝紫米团子！

2、红枣地瓜银耳羹！

3、薏米莲子山药羹！

4、紫薯黑米粥！

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页面更新：2024-03-21

标签：薏米团子银耳山药莲子地瓜红枣肉丝纤维食物春天建议

“天然造血库”一周吃2次，脸色红润光泽，女人要多吃对自己好点

一、牛奶红薯银耳羹 .二、六物粥 .三、红枣板栗鸡汤 .四、红枣酒酿圆子 .五、红枣枸杞鸽子汤 #记录我的2024##春日生活打卡季##挑战30天在头条写日记#

5万多一瓶的听花酒翻车了，张雪峰栽了

“每年看完3·15晚会，都觉得自己能活到今天是个奇迹。”今年的3·15晚会又一次刺痛了大众，淀粉肠配料表第一位是肉，实际用的是肉和骨泥的混合物，而梅干菜肉饼里用的是淋巴肉……当然，除了这些吃的，还有一种喝的也广受关注。

春风十里桃花笑第33届天津运河桃花节开幕

来源：视觉中国 3月17日，“春风始盛 ‘桃’醉红桥”第33届天津运河桃花文化商贸旅游节正式开幕。桃花堤上春风拂面，大部分桃花仍含苞待放，在深红与浅红里嫣然“含笑”。早开的桃花，花瓣柔软如丝，随风轻轻摇曳，向人们传递着春

悬岩村：樱花烂漫的山村

在宁波余姚市的四明山镇，隐藏着一个被群山环抱的村落——悬岩村。它位于四明山国家地质公园的西北侧，距离四明山镇西南18公里处，整个村子巧妙地建在悬崖边上，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在绿意盎然的山峦之中。悬岩村海拔400

从西沙群岛到南极徐闻，一路向南

作者：nwxr2277说说这次旅行小时候在收音机里常听到一首歌《西沙，我可爱的家乡》，那时候就知道遥远的南方有一片蓝色的海洋叫南海，大海上有美丽的岛屿，有世代生活在岛屿上的人们，那里绿树银滩、富饶美丽，是祖国的宝岛。到达能

「甘快看」春日敦煌旅游人气旺

3月15日，游客在世界文化遗产地莫高窟游览参观。新华社记者张智敏摄春日，众多游客来到地处河西走廊西端的丝路明珠敦煌市，品味悠久厚重的历史文化，欣赏精美绝伦的石窟艺术，领略大漠奇观鸣沙山月牙泉，感受敦煌文化独特魅力

这座小城，何以雄踞世界“姜”山之巅？

在明朝公元1638年的那个盛夏，徐霞客的脚步踏入了云南罗平，这片位于滇、桂、黔三省交汇之地的神奇土地。他沉醉于罗平的十景之美，用笔墨记录下了这里的自然奇观，使得罗平之美自古流传至今。罗平，这片以“鸡鸣三省”闻名的土

平羌小三峡春色美

平羌小三峡位于四川省乐山市中区与眉山市青神县交界处，全长12公里，峡区河道迂回，风光绮丽。早春时节，平羌小三峡沿江的油菜花灿烂绽放，美不胜收。以上图片：2024年3月12日在四川省乐山市中区与眉山市青神县交界处拍摄的平羌

山桃、玉兰开放，元大都遗址公园内春色渐浓

天气持续升温，元大都遗址公园内山桃、玉兰相继开放。人们走出户外，感受春天的气息。

千年安居百般样式

在古镇，光阴的脚步似乎要比在城市缓慢很多。上午9时，太阳才缓缓爬上重庆市铜梁区安居古城对面的山梁。锋利的光线切开薄薄的雾气，把古城里门楼、院墙和牌坊的影子重重叠叠地压在一起。慕名前来的游客，徘徊在街头一家正出

秀我中国｜天水呱呱与伏羲庙：味觉与历史的交融

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向着春天出发重庆成赏花游全国热门目的地

冬雪消退，春花盛开，全国各地迎来赏花游的热潮。去哪儿数据显示，2月中旬至今“赏花”相关词汇搜索量环比上月增长近3倍，赏花类产品预订量环比上月增长2.7倍。去哪儿数据显示，第一波春季赏花的游客以长线游、跟团游为主，精致

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江西婺源：油菜花开迎客来

来源：人民网-图片频道随着气温逐渐升高，江西婺源平原油菜花陆续绽放，迎来一年中最美的季节。金灿灿的花海与远处的徽派民居、群山交相呼应，构成一幅秀美春光图，吸引游客前来踏青赏花，享受美好春光。潘祯祥摄（人民图片网）

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