中老年人要懂忌嘴：少吃白菜黄瓜，常吃6菜，增强体质顺利过龙年


#记录我的2024#

一、鹌鹑蛋焖猪蹄

二、白萝卜

三、菠菜金针菇

四、山药板栗乌鸡汤

五、油麦菜

六、莴笋炒藕

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页面更新：2024-03-16

标签：龙年   油麦   莴笋   猪蹄   山药   菠菜   中老年   黄瓜   体质   白菜   板栗   顺利   金针菇   乌鸡汤

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