退休之后，真正的聪明人，都在过低配的生活

现实里，人人都想过物质丰富的生活，可以天天享受美食、高级的房子和车子，甚至到处旅游享受。

但是，这对大多数人来说，不现实。收入不够。

我们大多数人，在退休之后，收入都十分有限。

只有精打细算，控制好开支，才能顾好自己的晚年生活。以及，接济子女。

所以说，退休之后，克制自己的物质欲望，趁早开始过低配生活，才更加明智。

01 在外出饮食方面，追求低配生活

现实里，人到了退休时，健康问题，也应该提上日程了。

这个时候，我们不比年轻，还能享受外面的大鱼大肉，到处喝酒。

吃得多了，吃得太好了，我们反而享受不了，还会带来麻烦。

所以，在外出饮食方面，务必要过低配生活。

比如说，每周出门，吃上一两次喜欢的食物，就已经足够了。

而不是每天三顿，从早饭就开始，大吃特吃。

有的人，早上吃油条，中午和晚上，吃各种高油高盐的饭馆食物。

这比子女点外卖，也差不了多少嘛。能健康吗？

说实话，做饭的功夫，确实是省下了。但是长期这么吃，身体健康，大概率要垮掉。

这些外在的食物，往往为了销售，而添加了大量油脂、糖分，并不好。

人退休了，时间充裕了，为了健康计，应该自己多多下厨。

有的时候，人不是不会做，只不过是懒得做。

而想要健康，就要适当地克制自己，外食的几率。不是吗？

02 在社交生活上，追求低配

现实里，人在退休之后，往往都会有一些社交生活，来打发自己的无聊寂寞。

但其实，这时候，社交的人，贵精不贵多。不必追求数量，只要追求质量。

要知道，人多口杂，你只会变得心烦意乱，消耗心神，不利于养生。

所以我们应该追求质量，不求数量。

我母亲刚退休时，也有不少所谓的好邻居、好朋友。大家一起聊聊家事，打发时光。

但是没过多久，我们就发现大多数人，都是两面派。表面一套，背后一套，十分喜欢说坏话。

甚至很多话，都是他们歪曲事实，编造出来的。十分可恶。

这种朋友，不要也罢。

人到老了，结交的朋友，没必要追求数量。

那种过度活泼，喜欢嚼舌头的人，没必要搭理。

真心降低生活质量。

03 业余生活上，追求低配生活

人到老了，其实精力有限，身体健康也下滑了。

这时候，业余生活，没必要五花八门。这是对精力的损耗。

要知道，人的精神，损耗太大，那必然是会透支的。

所以说，业余生活，简单就好，不必复杂。

比如说，一日三餐之外，定时去阅读，然后散步，再看看电视，就打发时间了。

不要一天花几个小时，拼命刷手机，浪费视力。

更不要跟别人，在一起烟雾缭绕，情绪激动地打牌几小时。

这真的很伤身。

人到老了，要知道节约身体、节约精神。有些东西多了，反而过犹不及。

真心拉低生活质量。这是真的。

还不如过低配生活，精致而优雅。不好吗？