肚子胀，放屁多，补脾没用？张仲景的千古方，行气除胀、健脾祛湿

大家好，今天给大家分享医圣张仲景的千古方，是专门用来调理胀气的情况，除此之外，还能健脾祛湿，让你无湿一身轻！

为什么要讲这个方子呢？因为我发现好多患者私信问我说，自己平时老是觉得肚子胀胀的，尤其是饭后更明显，吃了行气理气的药，虽然当时有效，但药效过了之后还是会胀；另外还伴有乏力，容易累，身体困重，食欲不振，大便不成形等情况，这是怎么回事呢

如果说你也是这样的情况，那你就不仅仅是气机不畅了，还可能是你体内的湿气太重了，为什么这么说呢？因为这湿气通俗来讲，就是不能流动的水，那既然它不能流动，就会带来一定的阻碍，时间久了必然会阻碍气机，而气机运行不利，就会引起肚子胀、放屁多等一系列肠胃不适的情况，这时候你光行气理气是没用的，病根是湿气太重了，得祛湿，那你说有没有行气和祛湿同时进行的方法呢？

当然有了，今天分享的方子就是出自医圣张仲景之手，方名叫做——外台茯苓饮，组成分别是：茯苓、人参、白术、陈皮、枳实、生姜

方中茯苓药性甘淡，擅长利水渗湿，能加强水液代谢，并且把湿气从小便给排出体外；而陈皮、枳实两药都是行气药，能够破气行气，调理气机，还能推动湿气排出体外；那行气理气就会耗气，所以用人参、白术来补气，而且它俩还能健脾补脾，提升脾胃功能，切断湿气的根源；最后生姜温暖脾胃，发散湿气的同时，能增强脾胃的运化动力

诸药合用，行气除胀、健脾祛湿，如果你体内湿气重，还总是肚子胀，那就可以参考它辨证加减来调理，但要注意的是，体内有湿热的人不建议使用，所以建议在专业医生的指导下使用，不要盲目跟风用药，我们下期再见。