常用黄芪泡水喝，会收获什么？黄芪水的禁忌要了解，以免惹麻烦

黄芪是一种中药材，生长在向阳的山坡或者草地上面，圆柱形，表面是黄棕色，有点像人参，黄芪的特点主要表现为性微温、味甘等，其功效则主要可表现为补气升阳、益卫固表、利水消肿以及托疮生肌等，黄芪素有“补气之王”的美誉。

俗话说：“外行吃人参，内行吃黄芪”。那每天用黄芪泡水喝，身体会有什么样的变化呢？

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常用黄芪泡水喝，会收获什么？

1. 补气

医生表示：黄芪泡水饮用可治身体困倦，无力，气短等气血两亏、阴虚不足表现。黄芪除了能补一身之气外，还兼有升阳，固表止汗，排脓生肌，安胎益血的作用，可治疗贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂等。

2. 稳定血糖血脂

适当使用黄芪来泡水喝，对血糖、血脂的稳定有利，现在越来越多的人出现了糖尿病、高血脂症状，这些疾病在发展过程中往往会带来身体损伤。

因此，平时需要结合健康的饮食调养来稳定血糖和血脂，建议血脂或者血糖较高的人，可以适当使用黄芪泡水喝，这样对病情的改善有帮助。

3. 提高抵抗力

在黄芪泡水喝的过程中，能够获取里面的营养物质，增加血液中白细胞的数量，促进吞噬细胞，中粒性细胞的功能，身体免疫能力也会提高。

对于容易生病，抵抗力薄弱的人来说，平时适当用黄芪泡水喝，能够发挥良好的抗病效果，这样免疫能力提高自然可以降低疾病的患病率。

4. 延缓衰老

现在很多人都因为不良习惯的养成导致身体衰老速度加快，身体产生的自由基过多，皮肤状态也会变差。

如果可以适当用黄芪泡水喝，获取里面的抗氧化物质，防止自由基的产生，同时将体内多余的自由基清除掉，这样细胞不受自由基的损伤，往往可以延缓机体衰老，维持皮肤健康状态。因此，平时可以适当用黄芪来泡水喝，达到良好的抗氧化效果。

5. 养护心脏

黄芪泡水喝，每天坚持喝1~2杯，能促进血液循环，分解胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白，加强心肌的收缩能力，舒张血管，促进有氧，帮助身体补充强烈的血氧预防心肌病。

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黄芪泡水喝，加入这些食材，作用事半功倍

黄芪+丹参

黄芪和丹参都是中药材中非常常见的，其中黄芪的主要功能是大补元气，而丹参的主要功能是活血化瘀，二者一起使用，可以有效补气活血，改善气虚所导致的血瘀症。

另外，据研究发现，黄芪、丹参泡水喝可以增加心肌的收缩力，改善全身的循环，有效的缓解由于气滞血瘀所导致的胸痹、胸痛、冠心病、心绞痛等症状。

黄芪+枸杞

枸杞中含有大量枸杞多糖和维生素E，也含有适量黄酮类物质以及胡萝卜素，能起到抗氧化作用。和黄芪搭配在一起，能改善身体素质，缓解睡眠质量差以及难以入睡的情况。同时也能改善大脑记忆力，提高学习能力。

黄芪+麦冬

麦冬，性微寒，具有养阴生津、润肺清心的功效，将黄芪与麦冬搭配在一起，可以起到养阴益气的作用，尤其适用于气阴两虚所致的口干舌燥、气短乏力等症状。

麦冬的养阴作用可以制约黄芪的温燥之性，减少上火的发生。

黄芪+金银花

大家喝黄芪泡水的时候可以适当放一点尖盐，花黄芪本来具有补气升阳的效果，而金银花有清热解毒的效果，这两者搭配在一起正好可以起到中和作用，不仅可以使功效翻倍，而且不容易上火。

对于阴虚火旺的人也是可以喝的，金银花和黄芪搭配在一起，还可以帮助排除身体内的湿寒之气，促进身体排毒，又可以缓解皮肤瘙痒。

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黄芪可以天天喝吗？喝黄芪水的禁忌要了解，以免惹麻烦

黄芪对人体有很多好处，但毕竟是草药，黄芪是一种热药，摄入过多会导致体内湿气和热量积聚，人体表现出口干和面部粉刺，长时间处于刺激状态，对身体的健康也是有害的。

另外，并不是每个人都可以喝黄芪水，所以有以下体质的人最好不要喝。

1、阴火两重之人

阴虚火旺的人，往往会出现失眠、冷汗、头晕、耳鸣等烦躁症状，黄芪也是一种热药。阴虚火旺者，黄芪量少。愤怒的症状会加剧，这对身体的健康非常不利。

2、肺结核患者

肺结核患者通常因感染而发展。患者常出现冷汗、食欲不振、发热等烦躁症状，症状较重的患者，甚至出现剧烈咳嗽或气短的患者。肺结核患者服用黄芪可能会加重身体症状。

3、孕妇

孕妇的体质很特别，在怀孕期间，一般不能使用药物，黄芪有一些健康益处，但不一定安全。

你了解了吗？