太阳返工!就在… 回南天还会来吗?这些祛湿靓汤快收藏→


雨雨雨雨雨雨

上周末已经“泡汤”了



今天早高峰

雨水还是下个不停

连暴雨都出来了

这是龙王抬头洒水吗?

(二月二龙抬头)


过去的一周

广东人在湿漉漉中度过



衣服晒不干

出门都要担心滑倒摔跤

不过!好消息来了

这周阳光要回来了!


周二太阳限定返场


据广东天气消息

最近太阳持续“休假”

在冷空气和降雨的双重影响下

广东气温普遍偏低

天气持续阴凉


好消息是

明天(3月12日广东全省大部转晴天

最高气温回升

大家再坚持一下!


坏消息是

阳光可能是个“快闪”

13日起将迎来新一轮雨水

14日~15日冷空气补充

又是阴雨的节奏



广东具体天气预报:


11日夜间~12日,全省大部晴到多云。最低气温:粤北7℃~11℃,粤西和珠三角沿海市县14℃~17℃,其余市县11℃~14℃。


13日,韶关、清远、肇庆多云转小到中雨,其余市县多云间阴天有分散小雨。最低气温:粤北、粤东10℃~13℃,雷州半岛16℃~20℃,其余市县13℃~16℃。


14日,韶关、清远和珠江三角洲北部市县阴天有小到中雨,其余市县多云间阴天,有小雨。最低气温:粤北、粤东13℃~15℃,粤西、珠三角南部市县18℃~22℃,其余市县15℃~18℃。



广州具体天气预报:


据广州天气消息,今天雨会逐渐停了,明天间歇后面又转阴雨天气了,该晾晒的要抓紧。



“回南天”是否会杀个回马枪?


气温回升

是不是又再“南”一次?



据广东省气象部门介绍,12日的升温并不是暖湿气流在冷空气过后迅速反攻导致的升温,而是今晚开始低层转为较一致的偏北风控制,天况逐渐转好,所以大家不要太紧张。不过由于这两天持续的下雨,地上积水比较明显,导致部分地方还是会有点湿。


13日后即使发生回南天,其影响程度也不及3月5日前的回南天天气过程



春季气候多变

雨水多、空气潮湿

在注意保暖的同时

养生也不可少

给大家推荐几款祛湿靓汤~


1、薏仁百合毛桃润痹汤


材料:薏苡仁30克,百合30克,茯苓15克,五指毛桃30克,牛大力30克,乌鸡半只。

做法:乌鸡冷水下锅,加葱条和姜块煮沸焯水捞起;把清洗干净的药材和焯水的乌鸡放入瓦煲内,加清水适量,武火煮沸,再用文火炖60分钟,再放入少量食盐调味即可。

功效:适合雨季,感觉湿气比较重,全身关节痹痛、涨痛的人群特别受用。

2、五指毛桃茯苓炖瘦肉汤


材料:五指毛桃根和茯苓各100克,瘦肉一斤,陈皮5克,盐少许。

做法:五指毛桃根和茯苓洗净后浸泡片刻;瘦肉洗净切成块,汆水捞起备用;用汤煲煮水,沸开后加入所有食材,武火煮10分钟再转文火煲一两个小时,加盐调味即可。

功效:具健脾、祛湿、益胃的作用。适合脾虚食少,久咳不愈人群。

3、绿豆薏米海带排骨汤


材料:海带结10个,排骨250g,薏米30g,绿豆30g,姜片两片、盐少许。

做法:洗净海带,排骨飞水,全部材料放入汤锅,加入锅的2/3清水,大火烧开后调小火,煲上2小时即可。

功效:绿豆和薏米性凉味甘,有清热解毒、利尿润肤的功能。海带有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。


记得分享家里人~

珠珠提醒大家把握时间

抓紧晾晒!




来源 | 广东天气、广州天气

编辑 | 晓钰



展开阅读全文

页面更新:2024-03-13

标签:粤北   粤东   清远   毛桃   薏米   乌鸡   茯苓   市县   海带   广东   太阳   收藏

1 2 3 4 5

上滑加载更多 ↓
推荐阅读:
友情链接:
更多:

本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828  

© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号

Top