人到60岁没这三种“病”，活到90不是梦

#实话实说#

生命，父母给的，无法改变；

好命，自己修的，习惯决定。

60岁之后，看看你有没有这三种“病”：

一、“病”情绪上

情绪化的人，遇到一点小事就动怒，指责，抱怨，甚至见人就发泄自己。

一个人情绪化，总是轻易动怒，其实对肝脾都不好。气大伤身，对我们的健康有损。

二、“病”在懒字上

有的人老了，身体大不如前，也就什么都不想做，懒得动。

人一不想动，就喜欢坐在那胡思乱想，生活各种问题也会接踵而至。甚至疾病也会找上门。

三、“病”在控制欲上

有些老人，什么都要死死地抓在自己手里。包括子女，包括配偶。家里面的分分毫毫，子女的工作，找对象，甚至孙辈的事情都要管着。

只要儿女或配偶稍不顺着自己，就会争执不休而且一定要争个输赢。

其实，对生活的掌控欲越多，我们的心就越累，心累了，快乐就少了，快乐少了，疾病就多了。

那要怎样才能不让疾病缠身呢？

1、你得开心，想办法取悦自己。唱歌，跳舞，聚会，旅游等等。

2、你得忙碌，让自己充实生活。除了家务活，还可学做菜，学手工，学养花，学养生，学自媒体等等。

3、你得随缘，小事别放在心里。难得糊涂，有些事情就当没看见，学会放手，地球少了你一定照样转，这个家也一样转。

这三点做好了，好命属于你，轻松活到九十岁。生活质量不会差，幸福就在你身边。