俗话都说：补肾续性，补气续命，补肝促硬。大家好

我是潘医生，男人想要在那方面变强，只补肾的效果不明显。这是为什么呢？中医上认为，肝肾同源，并且肝肾都需要气血的滋养，所以今天潘医生从补肾，补气、补肝三方面来让你变强，做回真男人。

首先来说补肾续性

中医上认为，肾分阴阳，肾阳更是一身阳气的根本。

如果肾阳不足，身体就会怕冷，出现手脚冰凉，腰腿冷痛无力，晚上起夜的次数增多，同时还伴随着性欲望减退的情况，所以这个时候调理就需意温补肾阳，平常生活中需要注意保暖，避免寒邪入体，这样才会“性”福。

其次来说补气续命

中医上认为，气血是人体最基本的物质，产生于脏腑并且滋养着脏腑。

如果气血不足，就会出现一天没干点啥就觉得乏力，困倦，没精神，同时还伴随着食欲不振，吃点东西就不消化的情况，另外，气血不足意味着脏腑失于气血的濡养，身体的抵抗力就会下降，会出现各种各样的小毛病，所以想要身体棒,这时候调理就需要把一身的气血补足。

最后来说补肝促硬

中医上认为，肝藏血，肾藏精，精血同源，也就是肝肾同源，所以说精血可以相互转化的同时，肝肾也在相互的滋养。

如果肝血不足，那么肾精也会跟着不足，这时候就无法充养宗筋，下边就会疲软无力，严重的还会出现阳痿早泄的情况，这是调理就需要一边养肝血，一边补肾精，并且平常生活中在那方面要注意节制，这样效果才会更好。

好啦，如果以上症状你都有，不要盲目用药，一定要通过医生的专业辨证，今天分享的内容到这里就结束了，我是潘医生，我们下期再见！