富贵在天，生死由命。阎王让你三更死，谁敢留人到五更？这些民间谚语，告诉你一个道理:养生，决定不了你的生死！

到单位上班，茶都没来得及泡，就听到一个不好的消息，去年才退休的老领导老张昨天突然去世了！

我们都不太相信，老张是个很自律的人，生活有规律，不抽烟，不喝酒，每天早上都跑步，对养生之道很有一套。无法想象，这样的一个养生达人，怎么就突发去世？

老张还没退休的时候，就有早晚跑步的习惯，闲暇时间不是参加自行车骑行就是打网球。

饮食方面更是苛刻，老张不吃猪油，说猪油是三高的罪魁祸首；不吃红烧的菜，说油太重，增加肝脏的负担；平时炒菜除了少量的盐，其他酱料都不放，甚至很多菜都是白水煮，除了茶什么饮料都不喝。晚上九点钟之前上床睡觉，早上四点起床跑步。

在房事方面，老张基本上是戒掉了，老张说，精是固原之本，一滴精十滴血，不能浪费了，和老伴分房睡好多年了。

听同事说，昨天早上老张老伴七点钟，按老张的要求正常做养生早点，因为老张七点半锻炼回来，准时要吃早饭。

老伴做好早点后，平时七点二十就回家的老张，到了七点四十还没回来。老伴有点着急，就打电话，谁知电话在老张睡觉的房间响起，老张老伴推开房门，发现老张还在床上……

老伴喊了几声老张，老张没有做声，老伴就走上前摸了摸老张的脸，发现老张的脸冰凉而且僵硬……

120来了，110来了，单位也来人了……医生的检查结果是:这是一种遗传性的离子通道病，叫Brugada综合征，俗称亚洲青年男性夜间猝死综合征。这种死亡是毫无征兆的，直接表现为猝死。

医生说的很专业，大家都听不懂，只晓得是猝死。

老张的儿子在美国留学，毕业后留在美国上班没回来。

老张在世时经常对人说，要把身体养得棒棒的，等儿子在美国讨个美国老婆，生了小孩后，老两口一起去美国帮儿子带孩子，顺便享受一下美国的自由生活……

这下好了，自由生活还没开始，人走了，走的那么突然，让家人猝不及防……

我们去参加了老张的葬礼，老张的儿子在美国没能及时赶回来。葬礼结束后，我们送老张老伴回到老张家，老张的家是上下两层小别墅，装修的很有特色，酒柜里面有许多名酒……

老张老伴说，老张为了养生，戒酒好多年了，这些酒都是儿子平时买的，现在老张走了，这些酒就更没意义，老张老伴给我们一人拿了一瓶酒，作为感谢……

我拿着从没喝过的好酒，看着老张冷冷清清的大房子，想着老张在美国留学的儿子，作为领导的老张一辈子真的很辛苦啊！挣了这么大的一份家业，不抽烟，不喝酒，到老了连房事也戒了……就是想着能多活几年，享受一下美好的退休生活……

可是，万万没想到啊，美好的生活才刚刚开始，死神就和老张开了个玩笑，毫无征兆的把老张带走了……

人生无常，世事无常，活在世上就要开开心心，该吃，吃！该喝，喝！所谓的养生，和长寿没有半毛钱的关系！