不能经常掏耳朵？教你如何正常掏耳朵，避免耳鸣！

可能很多人都有这样的习惯，耳朵时常感觉痒，随手用棉签掏掏，感觉舒服一些，但也没掏出来多少耳屎。

有的人还会去采耳机构进行采耳，当时是舒服了，但时间长了，不少人出现听力下降，总感觉嗡嗡响等情况，这是怎么回事呢？

什么是耳屎

耳屎，学术语称为“耵聍”。是由耳道皮脂、角质、汗腺分泌物等组成的黏稠物质。其实是一种天然的保护性物质。

1、保护耳膜：耳屎可以形成一层薄膜覆盖在耳膜上，起到保护耳膜免受细菌、灰尘、昆虫等外界物质侵害的作用。

2、防止感染：耳屎中含有抗菌性质，可以帮助防止耳道内的细菌和真菌感染，维持耳道内部的清洁和健康。

3、调节耳道湿度：耳屎能够帮助调节耳道的湿度，防止耳道过干或过湿，从而对维持听觉器官的正常功能起到保护作用。

4、清除垃圾：耳屎具有粘性，能够吸附耳道内的灰尘、杂质和老化细胞，帮助清除耳道内的垃圾并排出体外。

合适的耳屎对保护耳膜和清洁耳道有帮助，但是过多的耳屎会阻塞耳道，影响声音的传导，从而引起听力下降。此外，耳屎堵塞耳道还会导致耳朵嗡嗡作响或耳鸣。因此，我们是需要定期进行掏耳朵。

过度清洁耳朵的危害

然而，有些人为了追求“干净”和“舒适”的耳感，会过度地利用棉签等工具清洁耳朵，这样做可能会带来更多问题。

频繁地清洁耳朵会刺激耳屎的分泌，造成耳屎过多，导致耳道堵塞。同时，过度清洁还容易伤害耳道皮肤，引发炎症和耳朵感染，甚至损伤耳膜。

掏耳朵正确的方法

正确的掏耳方法包括使用温水清洁外耳道，让耳屎自然排出。切忌使用棉签等尖锐物品深入耳道，因为这样容易将耳屎推得更深，造成堵塞。

耳内清洁最好由医生来进行，使用专业的工具和方法，避免不必要的风险。

什么情况下应该就医

当出现持续性的耳朵疼痛、耳鸣、听力下降、耳屎过多、耳道堵塞等情况时，应及时就医。医生可以通过专业的检查来判断耳部健康情况，采取相应的治疗措施，避免问题恶化。

预防耳朵问题的方法

为了预防耳朵问题，首先要保持耳道的干燥和清洁，避免过度清洁耳朵。同时，注意保持耳朵的温暖，避免长时间暴露在寒冷环境下。避免噪音污染也是预防耳鸣和听力下降的关键，尽量远离嘈杂环境，佩戴耳塞等防护用具。

通过正确的耳朵护理和预防措施，可以有效减少耳朵问题的发生，保护听力和耳部健康。当然，当出现异常情况时，务必及时就医，以免影响健康。

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