春主生发，一个中成药，把气阴都补到根上，气血充足，人就不累了

俗话说，一年之计在于春。

眼下，刚过立春还没多久，有的人就有种说不上来的疲惫感，总觉得睡不醒，明明还没干什么，身体就开始感到乏力困顿。

其实，这和我们的节气也是有着千丝万缕的关联。

我们昨天就讲过了，春主生发。生发的是我们冬日里封藏的气血。

然而，有些人本就气血亏虚，这个时候，要是再生发一下气血，气血就更虚了，人也自然会觉得困乏。

有一个中成药，就非常适用于固本培元，它就是人参固本丸。

人参固本丸：人参、天冬、麦冬、生地、熟地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮。

一讲到补气血，可能很多人马上就会想到当归、黄芪。

可乍一看方子，里面完全寻觅不到归芪的影子。

一上来，就选用了人参。

人参

可能有人以为人参放在这里是作补气之用。

没错，人参，以大补元气的功效而为世人所熟知。不过，这里用人参绝非只是补气，而是健脾。

中医认为，脾为气血生化之源。脾气充足，我们吃下去的水谷精微才得以输布到五脏六腑，脏腑得养，气血的生化才会有源头。所以，人参健脾的功效，可以说是从源头上改善了气血亏虚的本质，这远远要比单用当归、黄芪要有用的多。

人参

此外，一些人到了春天就犯困，食欲也不佳，归根结底，多半也是脾虚所致。人参健脾，让脾胃转运起来，春困的症状也就会有所改善。

然，人参虽是改善气血亏虚源头的药材。但人参的药味过于的温燥，久服难免会灼伤津液。

于是乎，这里首先用上了天冬、麦冬。

麦冬和天冬长得十分相像，它们的功效也是相近的，都是入肺经养阴润肺的常用药。

天冬

麦冬

与之相对的，生地和熟地则是滋养肾精的良药。

值得一提的是，熟地是经过生地九蒸九晒之后而得。蒸，是利用了火的力量，而晒，则是吸纳了太阳的光辉。所以，熟地的药性和生地相比更温暖，两者同用，功可大补肾水，而无寒热之偏。

地黄

山药，则是一味药食同源的佳品。近代医学泰斗张锡纯就对山药有着极高的赞誉，称“五脏六腑之阴皆补者，唯有山药。”

没错，山药色白，主入肺经；其深深的扎根在泥土之中，尽得土气，又入脾经；山药入药的部位为根茎，与我们人体的肾经一一对应，故而入肾经。

此外，山药不仅养阴，又兼具补气的功效，堪称滋补三脏气阴之良药。美中不足的是山药的药力缓和，所以，滋补的力度也是有限的。

山药

山茱萸是为数不多的阴阳双补的良药。

山茱萸主入肝、肾经。中医讲，肝主藏血，肾主藏精。因此，山茱萸最善滋补的正是肝肾精血。

山茱萸

讲到这里，大家不难发现，人参固本丸的整体思路正是健脾胃、养肝血、滋肾阴。

其实啊，大家可以去看，好多补益虚劳的方子不外乎是从脾、肝、肾着手的。

中医认为，脾主土，肝主木，肾主水。这就好比，一棵树想要抽枝发芽，想要蓬勃向上，不仅要有河水的滋润，同时也要有泥土的栽培，三者紧密相连，缺一不可啊！

至于茯苓、泽泻，则是利水祛湿的。

湿气，是津液代谢的失败产物。这就好比一棵树上会结好果子，同时也会有歪瓜裂枣。而湿气，正是那颗歪瓜裂枣。

茯苓、泽泻甘淡祛湿，可以通过小便的方式，将体内的湿气尽数排泄出去。

茯苓

泽泻

牡丹皮是一味寒凉的药材，可协同泽泻一起，清解体内的相热。

牡丹皮

其实啊，细心的朋友已经发现了，人参固本丸是在六味地黄丸的基础上设立的。六味地黄丸主打的就是养阴，人参固本丸在其基础上再加用一味人参，大补元气，气阴双补，堪称固本之良药啊！