坐车坐久了要注意了

#我来唠家常#今天刷到一则新闻，“东莞3人返工时患经济舱综合征身亡”，说是东莞出现了多名由于长时间坐车导致急性肺栓塞的患者，有三名不幸身亡。痛心。

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为什么叫“经济舱综合征”，坐飞机时，经济舱是最便宜的，但是位置狭窄，如果在狭小的空间没有活动，容易导致血液中的血小板凝结成血栓，血栓脱落后可能随血液循环堵塞肺部血管，引起呼吸困难、胸痛等症状，甚至导致猝死。除了坐飞机，坐车过长时间也有可能出现这情况。

医生提醒长时间坐车坐飞机须适当活动，例如隔段时间，变换坐姿或站姿，活动手脚，总之不要长时间保持不动。

有几种人坐长途车或长途飞机时要注意，一是肥胖人士，一是孕妇和老人，一是有血栓病史的人士。这几类人坐车时要多运动，做好预防。

不少人都对这个“经济舱综合征”很陌生，第一次听到这个词。其实以前也听过几次了，这次是有3个人不幸出事，所以才上热搜。

除了坐飞机坐车，长时间坐着不动也有可能患上，例如打麻将，不要长时间坐着。

我们要重视身体健康，如果有什么不适，不要当小事，最好去看下医生。