今天你坐了多久了？ ​​​​一把椅子坐出一身病！6招将伤害降到最低

【今天你坐了多久了？ ​​​一把椅子坐出一身病！6招将伤害降到最低】久坐的人有救了！这份自救指南你100%能用上！平时上班8小时坐着，周末在家看电视坐着……不知不觉，你已经成为久坐族中的一员。久坐带来众多健康问题，如颈部僵硬、腰背酸痛，甚至会缩短寿命。

@生命时报 ​
据生命时报～#静坐4小时就可能长血栓#，关注健康最重要