61岁男子体检发现自己的身体出现了高脂血症，医生嘱咐他一定要降血脂，否则这个年龄非常容易出现严重的心脑血管疾病。于是他开始规范饮食，不像以前暴饮暴食了。

但是听说晚上不吃饭可以减肥瘦身，所以他开始坚持晚上不吃饭，他自己觉得这样应该身体一定会很快减肥下来，并且身体不会出现高血脂的问题了。

其实不然，晚上不吃饭，问题也非常多。虽然，晚上不吃饭看起来减肥很快，但是非常容易反弹，并且早上起来吃点更多了。

他半年后又到医院体检，血脂不降反增。并且这名男子还今因为晚上不吃饭出现了复合型溃疡，真是得不偿失。这是为什么呢？

一、61岁男子坚持不吃晚饭，降血脂、软化血管，半年后身体状况如何

现在有很多减肥博主都推荐晚上不吃饭来减肥，但是实际上，晚上不吃饭并不是一件百利无一害的做法。晚上不吃饭导致晚上睡觉之前长期饥饿，会导致睡觉时候肚子非常难受，非常影响睡眠质量，晚上辗转反侧，难以入睡，反倒第二天会非常疲惫。第二天的疲惫状态会非常影响身体健康，也不容易控制饮食。所以晚上不吃饭也不太好。

并且晚上不吃饭会导致第二天早上的暴饮暴食，多吃会对减肥减脂造成很大影响。虽然早上身体代谢快，但是也不能说明我们早上可以没有节制的吃。早上的暴饮暴食，照样会出现高血脂的情况。

晚上不吃饭还会出现身体有复合型溃疡，就像上面的这个六十多岁的男子一样，得不偿失。一晚上不吃饭太极端了，反倒会出现更多的疾病，是一个非常不值得提倡的行为。我们一定不能这么折磨自己。

二、高脂血症的简介

高脂血症是指血脂异常，是指血液中的甘油三酯，总胆固醇，低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白降低。在现在由于生活条件比较好，并且生活压力比较大，所以人们更爱吃一些大鱼大肉，每顿饭不加节制。

于是造成了脂肪摄入过多，血液中血脂异常。除此之外，脂蛋白合成以及代谢过程异常都可以造成血液中的血脂过高。

（一）高脂血症的症状

高脂血症一般初期没有什么明显症状，一般胖的人可能考虑会有高脂血症，但不是所有胖的人都有高血脂，瘦的人也有可能会出现高血脂的情况。高脂血症的典型表现包括黄色瘤，严重的高脂血症患者会眼底改变等等。同时，高脂血症可能会诱发一些心脑血管疾病的发生，也会引发糖尿病，也会出现肝脏脾脏增大。

一般高脂血症都是在疾病发生后或者是体检时才发现的。高血脂症可能会伴随着头晕头痛、胸闷胸痛，还会出现多饮多尿等等情况。

（二）高脂血症病因

高脂血症分为原发性和继发性。原发性高脂血症多是由于家族遗传导致的，有明显的遗传倾向。除此之外可能也是由于不良的饮食习惯，肥胖，吸烟，酗酒导致的。继发性高血压可能由于疾病导致的。

长期服用一些激素类的药物也可能会引发高血脂，比如糖皮质激素，噻嗪类利尿剂，部分抗肿瘤药物等等。一些雌激素缺乏的患者可能会导致高血脂的发生。糖尿病，甲减，系统性红斑狼疮等疾病也会诱发继发性高脂血症。

高脂血症一般都是对患者进行空腹采血，确定患者高血脂的程度，医生会按照血脂的数据进行定量治疗。

三、高脂血症的日常保养

高脂血症是各种严重疾病的发生因素，因此如果体检时发现了血脂数值高，要及时控制血脂，防止由于高脂血症引发其他严重疾病。那么高脂血症要如何治疗呢？

（一）药物治疗

高脂血症要遵循医生的医嘱按时吃药。医生会根据每个人的体质差异，患者的血脂异常程度，用最适合的药物，最适合的药量来治疗。

最好的降血脂的药物分为降胆固醇药物，降甘油三酯的药物等等。他汀类药物可以通过抑制胆固醇的合成来控制血脂。

他汀类药物是我们比较常用的降血脂药物。但是他汀类药物可能会导致肝脏功能异常，所以肝硬化，肝功能衰竭的患者不能服用。

贝特类调脂药是通过降低血液内的甘油三酯来降血脂，主要用于甘油三酯升高为主的高血脂症，肝肾功能异常，儿童，孕妇的患者不能服用这类药物。

（二）手术治疗

肥胖加高脂血症患者，医生可以通过减重来控制患者的高血脂，防止高血脂引发各种各样的严重疾病。但是肥胖手术不能想做就做，只有达到一定肥胖标准，并且严重的肥胖已经造成一定程度的身体危害，对身体来说已经有了很严重的危险因素时才可以做。这类的肥胖手术可能会有很严重的后遗症，不适合没有那么严重疾病的人做。

（三）中医治疗

中医治疗血脂异常有很好的效果，可以通过中药治疗，不同的证型可以运用不同的方剂治疗，血脂异常主要分为痰浊内阻症，气滞血瘀证，脾虚痰湿症，肝肾阴虚证等等。

不同的证型治疗方式和用的药物方剂也不尽相同，因此患者需要到专业的机构进行治疗，防止失治误治，导致治疗没有效果或更加严重的后果。

总结

高脂血症是一个比较常见并且比较严重的疾病，并且与我们日常生活作息息息相关，因此我们平时需要非常注意饮食习惯，不能多吃辛辣油腻的食物，来保护身体。

除此之外，我们还要多吃蔬菜，多吃一些排除身体废物的食物，防止血管内大量的废物堆积在体内，导致血管堵塞或变细。

当然，患者如果发现自己有高脂血症，那么患者也不应该晚上绝食来控制血脂，事实上，这种控制血脂的方式并不能很好控制血脂，反而会反弹，我们要用正确的控制血脂的方式来实现降血脂的目的。