中老年人一定要知道这个方子,肝肾同补,强筋壮骨,补肺健脾!

大家好,今天分享的这个方子,建议每个中老年人一定要知道,因为它能够肝肾同补、强筋壮骨、补肺健脾,填满五脏的精气!

你是不是上了年纪之后,发现自己的身体状态急剧下滑,上个楼梯都要大口大口喘气,而且膝盖总是酸困胀痛;关节屈伸也变得不利索,总感觉很僵硬,甚至晚上经常小腿抽筋;另外腰部经常疼痛,不能久站,还总头晕耳鸣,眼睛逐渐看不清楚东西,功能也在下降;胃口也不好,晚上睡不好觉,经常半夜醒等等。那为什么会出现这些情况呢?

其实在中医看来,多是五脏的精气亏损了,说白了就是出现了早衰的情况!中医认为肾主骨、生髓,主管人的生殖和发育;脾胃是气血生化之源,肝主一身的气血津液运行,肺主气、司呼吸;心又是君主之官,主血脉,所以五脏的精气不足,就容易出现各种毛病。那这时候应该怎么补呢?

那今天要讲的这个方子一定要收好了,因为它可以帮你填满五脏的精气,不管你是哪里虚,都能补上,它就是——灵仙散,组成分别是:茯苓、巨胜子、天门冬、白术、桃仁、黄精

其中黄精药性甘平,作用缓和,能入肺脾肾三经,既能滋阴润肺,又能补肾填精;而巨胜子又叫黑芝麻,药性甘平,擅长补肝肾,益精血,能润五脏;茯苓能入心经,具有养心安神的作用;而白术能够健脾胃,还能祛湿气;最后桃仁既能润肠通便,还能止咳平喘

虽然只有6味药,但每一味都能发挥特定的作用,而且五脏都能兼顾到,但要注意的是,涉及用药建议在专业医生的指导下使用,不要盲目跟风用药,我们下期再见。

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页面更新:2024-02-23

标签:方子   大口   天门冬   白术   桃仁   茯苓   精气   药性   中老年人   气血   作用

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