「养生堂」除夕特别节目-养生厨房健康年菜排行榜（2）

【专家】

左小霞：解放军总医院第八医学中心营养科主任

李缨：首都医科大学宣武医院营养科主任

顾玉亮：中国烹饪大师

刘军：中国烹饪大师

【关键词】年夜饭 养生菜 膳食纤维 嘌呤 蛋白质

年夜菜不够惊艳？2023年的养生厨房里有答案！全年365道健康营养美食，全国网友优中选优，投票选出最喜欢、最健康、最想吃的“健康年菜排行榜”，你最心悦哪一道？

今晚17：25，《养生堂》还集结了“营养专家+中国烹饪大师”团队，帮你升级改进年夜饭，从硬菜到时蔬，从海鲜到菌菇，应有尽有，错过今天就要再等一年了！

过年过节肉多菜少，吃素菜更应优中选优！具体应该怎么选呢？

专家推荐的膳食纤维含量最高的十大素菜到底都有啥？为什么排名第一的能遥遥领先这么多？

家家户户年夜饭中都少不了的鱼，你可能并没有选对！

不同人群选择鱼吃，要看不同的营养指标！那么你到底适合吃什么鱼呢？

中国烹饪大师压箱底的美味浇汁到底有什么秘密？

今晚17：25，敬请收看由“营养专家+中国烹饪大师”团队为你带来的精彩节目。

【专家出诊信息】

左小霞：解放军总医院第八医学中心门诊五层营养门诊 周二上午

李 缨：首都医科大学宣武医院营养科门诊 周一、周二上午

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。