在此页面上，我们将指导你使用以下解决方案轻松解决Windows 11/10/8/7上的内存使用率过高的问题：

什么是内存使用率过高

内存使用率过高是指Windows计算机的RAM、ROM或缓存使用率增长到极高水平的状态。Windows 10内存使用率过高的错误与RAM和虚拟内存有关。

当电脑出现内存使用率过高错误时，它将在运行程序时冻结，并弹出一条错误消息，警告“你的电脑内存不足”。

定义内存使用率过高错误

请尝试以下步骤来定义你的计算机是否存在内存占用过高、高CPU或高磁盘使用率错误：

1、按Ctrl+Alt+Del键，然后选择“任务管理器”。

2、在进程选项卡上，检查CPU、内存和磁盘的使用状态。

3、如果“内存”列显示70%、80%、90%或99%等像下面显示的两个数字，则这是“内存使用率过高”问题。

进程中的内存使用率过高

性能中的内存使用率过高

为什么我的内存使用率如此之高

所有计算机内存都连接到CPU，然而，内存使用率过高问题主要与许多内部进程的过度拥挤有关。那么，当你的电脑出现内存使用率过高问题时，会发生什么呢？是什么导致了这个错误？

内存使用率过高症状

• 计算机速度减慢
• 应用程序不会响应
• 文件传输被卡住，程序/软件被卡住
• 无法下载或上载文件、程序

内存使用率过高原因

• 注册表修改
• 病毒攻击
• 磁盘文件系统错误
• 由于多个应用程序或大型安装补丁的高使用率，空间较低。
• 一次运行太多程序
• 物理和虚拟内存不足
• 启动时启动的程序太多

Windows 11/10上内存使用率过高问题的10个修复程序

以下是所有测试修复程序的列表，只需遵循即可立即修复Windows 11/10的内存使用率过高的问题。

关闭不必要的运行程序/应用程序

当你的计算机内存使用率很高时，你可以尝试关闭一些不必要的正在运行的程序和应用程序来解决此问题。

1、右键单击Windows图标打开任务管理器，然后选择“任务管理器”。

2、转到进程选项卡，检查内存使用率高但根本没有使用的任何额外程序。

3、单击不必要的程序，然后选择“结束任务”。

禁用启动时运行的程序

禁用从“启动”运行的程序将有效地降低系统负载，并节省相当多的CPU内存空间。

1、按Ctrl+Alt+Del键，选择“任务管理器”。

2、单击任务管理器中的“启动”，右键单击不想从启动运行的应用程序，然后选择“禁用”。

对硬盘进行碎片整理并进行调整以获得最佳性能

对硬盘驱动器进行碎片整理

1、按“Windows+R”，键入dfrgui，单击“碎片整理和优化驱动器”打开此应用程序。

2、单击要进行碎片整理的硬盘驱动器（例如C:驱动器），然后单击“优化”。

3、等待进程完成碎片整理进程。过程完成后，请记住重新启动计算机。

调整以获得最佳性能

1、右键单击“这台电脑”，然后选择“属性”。

2、单击“高级系统设置”，单击“性能”下的“设置”。

3、选中“调整为最佳性能”，单击“应用”和“确定”进行确认。

修复磁盘文件系统错误

文件系统错误是导致Windows 11/10/8/7计算机内存使用率高或CPU使用率高的主要原因。专业的分区管理软件EaseUS partition Master可以很容易地修复错误，并从你的电脑中消除它。这对所有级别的Windows用户来说都很容易。

增加虚拟内存

虚拟内存利用部分磁盘空间作为内存，以释放计算机内存压力。因此，当你的计算机出现内存使用率高的问题时，你可以尝试以下步骤来增加虚拟内存：

1、右键单击这台电脑，选择“属性”。

2、在弹出窗口中单击“高级系统设置”。

3、转到“高级”选项卡，单击“性能”部分下的“设置…”。

4、导航到高级选项卡，单击虚拟内存部分下的“更改”。

5、取消选中“自动管理所有驱动器的分页文件大小”。

6、选择C驱动器，选中“无分页文件”，然后单击“设置”。

7、单击“是”继续。

8、选择一个非系统分区，选中“自定义大小”，并在“初始大小”和“最大大小”中设置相同的值。

建议值大小为计算机上物理内存的两倍。

9、单击“设置”和“确定”以保存更改。

禁用SysMain（之前叫Superfetch）服务

1、按Windows+R，在“运行”框中键入services.msc，然后单击“确定”。

2、找到并右键单击“Sysmain“，选择“属性”，在弹出窗口中单击“停止”。

3、从“启动类型”下拉菜单中单击“禁用”。

设置注册表

此方法将通过删除注册表中的分页文件来释放计算机上的一些虚拟内存。以下是如何做到这一点：

1、按Windows+R键，键入regedit打开注册表编辑器。

2、导航到以下：

HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMCurrentControlSetControlSession ManagerMemory Management

3、找到并右键单击ClearPageFileAtShutDown，选择将其值修改为“1”，然后单击“确定”。

增加物理内存

从逻辑上讲，当你的计算机内存使用率高时，你可以向计算机添加一个新的存储卡，以扩展物理内存。

你需要首先通过参考计算机上的内存参数来检查内存类型。以下是如何增加电脑上的物理内存：

1、检查物理内存大小：右键单击这台电脑并选择“属性”。

2、打开“任务管理器”，转到“性能”选项卡，单击“内存”。

3、检查内存的速度和大小，以决定你需要哪种类型的内存。

4、然后购买一张新的内存卡，将其添加到你的电脑中。

将新内存添加到计算机后，重新启动电脑，电脑会自动检测到新内存。

禁用注册表中的NDU

注：这种方法可能会影响互联网连接的使用。

如果你想尝试，以下是步骤：

1、在Windows搜索中键入regedit，然后单击注册表编辑器打开它。

2、导航到以下：

HKEY_LOCAL_MACHINESYSTEMControlSet001ServicesNdu

3、右键单击Start并选择“修改”。

4、将其值更改为4，单击“确定”保存更改。

之后，重新启动电脑，内存使用率过高问题应该会得到解决。

如果你的计算机互联网连接因此被禁用，我们建议你重复这些步骤，并将“Start”单词值改回以前的数字-2。

清除病毒

有时，病毒感染或恶意软件也可能占用电脑的大量内存。最好的解决方法是在电脑上运行防病毒软件，立即清除所有现有的病毒和恶意软件：

1、在你的计算机上下载并安装防病毒软件。

2、运行防病毒软件并选择扫描整个计算机驱动器。

3、选择以清除所有发现的病毒或感染病毒的文件或设备。