人老了，若遭遇丧偶后，真正聪明的老人是不会做这3件事的

人老了，若遭遇丧偶这样的不幸，要面对生死离别，我们该怎么办？究竟如何去做，才能把这种伤痛减到最低，如何去做才能最大程度的让自己快速走出来？在这个问题上，我觉得若想要自己能更快走出来，那就真正聪明的老人，不会做以下这3件事。

第一件：不要在死者面前大哭大嚎

这是我这个年龄的老人特别容易犯的一个毛病。有些人一旦失去了配偶，逢人便哭，逢物便伤感，逢事便放不下。有人曾问一位刚刚失去了老伴的老先生：“你老伴去世了，你不难过吗？”这位老先生回答：“我当然难过了，但我不能在别人面前哭，因为我一哭就会控制不住自己，会大哭大嚎。”这位老先生的做法是明智的。人死不能复生，你再怎么哭再怎么伤心也无济于事。你若是放纵自己大哭大嚎，不仅会让人家看不起你，还会让人家瞧不起你。

第二件：不要总是一个人呆着

一个人呆着容易胡思乱想。老夫老妻相伴多年，早已习惯了对方的存在。突然有一天对方不在了，那种空荡荡的感觉会让你觉得特别孤独无助。丧偶之后，你需要慢慢的习惯再习惯一个人生活。没事儿找事儿做。听收音机也好；种花养草也罢；找个伙伴儿跳跳舞；参加个合唱队也蛮好。总之你要让自己的生活充实起来。有空儿多出去走走，和儿孙聊聊天，有事儿没事儿就打个电话问候一下老朋友。千万别总是一个人呆着，因为孤独只会让你更加痛苦。

第三件：不要沉溺于过去的回忆

有些老人甚至还会常常念叨起老伴的好来。逢人便讲：唉！我当年和你妈如何如何……有些老人因为常常沉溺于过去的回忆而耽误了看病住院，结果一拖就是好几年。而耽误了治疗的老人也就会终身后悔：我要是早来几年就好了！后悔是没用的。因此告诫大家千万别沉溺于过去的回忆之中而不能自拔。而要努力学会珍惜眼下自己手中的生活。如果自己有病在身，就一定要按时吃药积极治疗；如果条件允许就一定要坚持每年体检一次；平时和老朋友一起出去走一走多聊聊天多锻炼身体；子女若有空闲时间就要常回家看看。要尽可能让自己每天的生活充实起来，把对对方的思念化作对自己生活的一种动力。把对对方的祝福化作自己晚年幸福的动力。让自己坚强起来乐观向上。其实一个人的晚年幸福快乐的秘诀很简单：只有健康的身体加幸福的心态才能造就一生的快乐与长寿！丧偶后的老人只有做到了这几点才会心情舒畅过得快乐！如果你做到了那就一定会比别人长寿！你也会因此成为真正聪明的老人！

生死离别是人一生中必须经历的一件事.在人的一生中谁也免不了会经历一些生离死别.生死离别都是无法避免的,我们也只能接受.谁都有自己的寿命长短,人各有志不能强求.有生就有死,只要我们活的时候没白活,只要我们的生活充实快乐了,那死又算得了什么呢?当我们走到人生终点的时候可以坦然的说:我没有遗憾了!这也许是做人最应该把握住的!做到了这一点即使人生走了那么一点弯路,也不会留下什么遗憾了!

所以朋友们:让我们都成为真正聪明的老人吧!

让我们都学会坚强吧!

让我们都学会珍惜吧!

让我们都学会善待自己吧!

让我们都学会善待别人吧!

让我们都学会善待我们的人生吧!

人生在世几十年,有欢笑有泪水,有相聚有分离.在我们的生命中有很多不可预测的因素,比如疾病和死亡.死亡是任何人都无法避免的,但我们可以选择坚强,选择乐观,选择坦然面对.只有自己坚强乐观了,才能影响身边的亲人和朋友,让他们一起坚强起来.这样我们的人生才会更加有意义!

让我们都做一个坚强的人吧!让我们都做一个快乐的人吧!让我们都做一个聪明的人吧!让我们的人生更加精彩吧!