没有棉被的冬天，古人是怎么过的？揭秘宋朝之前的冬季生活

冬天来了，你是不是已经拿出了厚厚的棉被，开启了空调或暖气，享受着温暖舒适的生活呢？但是你有没有想过，宋朝之前的古人是如何度过寒冷的冬季的呢？在没有棉被、没有电器的时代，他们又是如何取暖、保暖、养生、娱乐的呢？让我们一起来看看吧！

**取暖方式**

古人最常用的取暖方式就是用火，无论是烧柴、烧炭，还是用炉子、鼎、鬲等炊具，都能让房间里温暖起来，也能煮出热乎乎的饭菜。我们今天吃的火锅，就是源自古人这种聪明的烹饪方法。不过，火的使用也有限制，一是要防止火灾，二是要节约木材，因为在古代，砍伐林木是要受到严格控制的，如果被发现，可能要付出生命的代价。

除了火，古人还有一些特别的取暖方式，比如用花椒泥涂墙。花椒的性质是辛散温燥，能够散发出温暖的气息，还能驱虫杀菌。汉朝的皇后就住在椒房殿，这里的墙壁都是用花椒泥涂满的。后来，这种取暖方式也流传到了达官贵人的家中，晋朝的首富石崇就有一座“以椒为泥涂室”的豪宅。

还有一种取暖方式是用瑞炭，这是一种特殊的木炭，能够燃烧很久，不冒烟，发出光亮，还有安神的功效。唐代的贵族就喜欢用瑞炭取暖，一块瑞炭能烧上十天之久。杨国忠这样的达官还用白蜡做成双凤形状的蜡炭取暖，可以说是奢侈至极。

**保暖衣物**

古人的保暖衣物主要分为两种，一种是用动物的皮毛制成的，如皮裘、羊皮袄、狐狸皮等，这些衣物既轻便又温暖，但也十分昂贵，一般只有上层人士才能穿得起。红楼梦里就有很多各式各样的皮草，如雀金裘、凫靥裘、石青貂裘排穗褂等。不过，皮草虽然保暖，但是却对小动物们十分不友好，我们应该杜绝这种现象。

另一种是用植物的纤维制成的，如麻布、葛布、纸衣等，这些衣物比较廉价易得，但是保暖性不佳，只能凑合使用。在宋朝之前，棉花并没有在中原普及，很多穷人穿的衣服都是麻布，葛布，还有兽类皮毛所做成的服饰。有的人家条件实在太差，只能穿着用柳絮做成的棉衣。甚至在文人学士圈子里，也存在着穿草纸衣的流行风尚，他们不计较衣着价格，只求心灵的通透。

**饮食养生**

古人在饮食上也讲究滋补养生，常吃各种肉类，如猪肉、鱼肉、蛙肉等，肉类含热量高，有助于御寒。蔬菜以萝卜、白菜等好的冬菜为主，这些蔬菜富含维生素，也具有非常好的保暖功效。酒方面以浓香型白酒为主，小量饮酒可驱寒。辛辣的食物也是古人的爱好，如生姜、花椒、辣椒等，这些食物能增强体质，暖胃止咳，楚人的饮食文化就深受其影响。

**娱乐消遣**

古人不但注重食衣住行各方面御寒，也善于娱乐消遣，缓解寒冷季节的郁闷情绪，他们喜欢弹琴、舞蹈、饮酒作诗，这类文娱活动多在室内进行，既可取暖又可消寂。楚人的音乐舞蹈十分有名，他们的乐器如琴、瑟、箫、笙等，都能发出悠扬动听的声音，他们的舞蹈如剑舞、剑器舞、鼓舞等，都能展现出优美的身姿。楚人的酒文化也很发达，他们非常嗜好美酒佳肴，喝酒不仅是娱乐，也能让酒精在体内发挥驱寒的功效，各种造型独特的古酒器，就是楚人智慧的结晶。楚人的诗歌也很有特色，他们的诗歌多表达了对自然、对生活、对祖国的感情，有时悲壮，有时豪迈，有时忧愁，有时欢乐，如屈原的《离骚》、《九歌》、《天问》等，都是楚辞的代表作品。

总之，宋朝之前的古人虽然没有棉被，没有电器，但是他们却有着丰富多彩的取暖、保暖、养生、娱乐的方式，他们不畏寒冷，不失乐趣，展现出了中华民族的智慧和韧性。我们今天的生活条件虽然比他们好得多，但是我们也不能忘记他们的艰辛和创造，我们应该向他们学习，珍惜现在的幸福，努力创造更美好的未来。

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