天天说护眼屏、瞎眼屏，手机频闪到底是什么？实际真的很重要

天天说护眼、瞎眼，有人质疑这些说法的真实性。特别是对于三星屏幕，有人称之为"瞎眼屏"。但是，我个人使用了快十年的三星屏幕，却没有感觉到视力变差。从i9100，note3，s6edg，note8，mate30p再到现在使用的iqoo12p，我从来没有觉得屏幕会对眼睛产生什么伤害或者护眼的效果。而且，当我使用mate30p的时候，还觉得它的屏幕显示效果不如note8。

确实，屏幕闪烁对眼睛有一定的影响，长时间暴露在屏幕闪烁中可能会增加近视度数或散光等问题。如果你没有感觉到这些影响，可能是因为你对这些问题不够敏感。

同样的，我们都整天坐在电脑前面盯着屏幕工作，但有些人的视力保持在1.5的水平，而有些人的近视度数却不断增加。国际照明委员会对频闪的定义是：当频闪可视参数(SVM)等于1时，有一半受试者能看见频闪，而另一半则看不见。因此，连国际标准都承认有一半的人是看不到频闪的。你没有感觉到频闪，这是很正常的。但反过来说，有些人是能看见频闪的，这也是事实，不能以自己的体质来衡量别人。

其次，不能忽视剂量对毒性的影响。频闪会增加视疲劳，而长期的视疲劳可能导致散光。需要注意的是，我并不是说只要看几分钟三星或苹果的屏幕，眼睛就会失明。对视力的影响是一个长期使用的结果。如果你不是每天使用手机超过3小时的重度用户，也不习惯在晚上关灯时使用手机，那么没有视力变化是非常正常的。

频闪产生的本质是OLED在低亮度下采用PWM调节亮度，从而导致频闪。白天使用，PWM的占空比较高，频闪也较小。如果使用时间不长，就不会感到疲劳，长期疲劳才会对视力产生影响。

因此，我们不能以自己的体质和使用习惯来否定护眼的效果。这就像高刷新率超过120Hz的屏幕一样，有些人感觉不明显，这可能与个体差异有关，而另一些人对OLED屏幕就会感到眼睛疼痛。另外，对于那些上班没有时间使用手机，只在睡前玩玩手游、听听音乐或刷刷视频然后睡觉的人来说，选择一个护眼屏幕更舒适一些也是合理的需求。