秋冬易得心燥、肺燥、肠燥，一物搭配成妙方，巧除燥热

今天参加中医科举办的养生小课堂，陆主任介绍因秋冬干燥易于引发的各种燥热表现，如：心烦失眠、肺燥咳嗽、肠燥便秘等。然而，这些问题可以通过一个中药加以搭配轻易解决。这个药就是麦冬，自古以来就以其养阴生津、清心除烦的功效为人所熟知。在快节奏的现代生活中，不少人因各种压力和不良生活习惯而面临心燥、肺燥、肠燥等问题。此时，巧妙搭配麦冬，或许能助你化解一身燥热。

心燥之人，常因心中虚烦而夜不能寐。麦冬与百合的绝妙搭配，恰能为你拂去心头的燥热。麦冬养阴生津，清心除烦，而百合则具有清心安神的效用。二者合用，恰如一股清泉涌入心头，令你重获安宁，一夜好眠。

对于肺燥久咳者，不妨试试麦冬与玉竹的搭配。玉竹养阴润燥，专治肺阴虚所致的干咳少痰、口干咽燥。与麦冬养阴润肺的功效相得益彰，二者合力，让你远离肺燥之苦，呼吸都变得清爽起来。

而对于阴虚肠燥导致的便秘，麦冬配以生地煮水，实为良策。生地清热凉血，养阴生津，与麦冬相辅相成，既能滋阴润燥，又能通便。从此告别便秘之苦，肠道通畅如初。

总之，麦冬的搭配之妙在于针对不同症状精准施治。但是需要提醒一下，使用前务必寻求中医的辨证指导，以免适得其反。愿你在麦冬的滋养下，重拾健康与安宁。